17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

Dr. Mike Moreno
Scolar Kiadó, 2012

Információk

  • 260 oldal
  • Kötés: kartonált ragasztókötés visszahajló füllel
  • ISBN: 9789632443744

Összefoglaló

Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével már egy hét alatt látványos eredmény érhető el. A mindössze négyszer 17 napos diéta során fokozatosan kialakulnak az egészséges étkezési szokások, és a súly megtartása soha többet nem okoz gondot. A szervezet gyorsan átáll az új rutinra, beindítja a zsíranyagcserét, miközben megszabadul a méreganyagoktól is. Semmi szükség gyilkos fogyasztószerekre vagy koplalásra, Dr. Moreno fogyókúrás tervével a siker garantált!


A gyors súlycsökkentő szakaszban a szénhidrátbevitel mérséklésével távozik a szervezetből a felhalmozott cukor és zsír. Az aktiváló szakaszban a magas és alacsony kalóriás napok váltogatásával az anyagcsere hozzászokik a zsírégető üzemmódhoz. A célegyenesben kialakulnak az életre szóló étkezési szokások: egészséges ételek fogyasztása, rendszeres étkezés. És elérted a kívánt testsúlyt, megérkeztél! Koplalni továbbra sem kell, sőt ajánlott a nassolás, hogy edzésben tartsd az anyagcserédet! Hétfőtől csütörtökig marad a visszafogott étrend követése, de a hétvégéken kirúghatsz a hámból. A hamburger, a jégkrém, a bor is belefér, mégis karcsú maradsz!

extra ár
0.200000003
3 450 Ft 2 760 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

+
7 400 Ft 5 920 Ft 0.2
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016
    extra ár
    0.200000003
    3 500 Ft 2 800 Ft
  • Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megm...

    15 pont
    10 - 13 munkanap
    könyv
  • Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A ki...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban
    Raktáron

    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban

    Scolar Kiadó, 2015
    akcióban
    0.3
    2 495 Ft 1 746 Ft
Teljes lista
  • Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minél változatosabban étkezni még nem kell megtartóztatnunk magunkat a finom falatoktól! Vrábel Kriszta szakác...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész - Finom falatok, lemondás nélkül
    Raktáron

    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész - Finom falatok, lemondás nélkül

    Central Médiacsoport Zrt., 2017
    extra ár
    0.200000003
    3 900 Ft 3 120 Ft
  • Könnyű belátnunk, miért nevezik Dániát a világ legboldogabb országának. A dánoknál tökéletes egyensúlyban van munka és magánélet, ingyenes a felsőoktatás, pontosan köz...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Meik Wiking: Lykke - A boldogság nyomában
    Raktáron

    Meik Wiking: Lykke - A boldogság nyomában

    Kossuth Kiadó, 2018
    extra ár
    0.200000003
    4 500 Ft 3 600 Ft
  • Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, ...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Újabb finom falatok, lemondás nélkül
    Raktáron

    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Újabb finom falatok, lemondás nélkül

    Central Médiacsoport Zrt., 2017
    extra ár
    0.200000003
    3 900 Ft 3 120 Ft
  • "A Mesetréning emlékeztet minket arra, hogy valahol mind Aladdinok és Szamárbőr királyfik vagyunk: ha kimerészkedünk a komfortzónánkból, bármilyen célt elérhetünk." Pó...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Végh-fodor Mónika: Mesetréning - 31 napos önismereti program
    Raktáron

    Végh-fodor Mónika: Mesetréning - 31 napos önismereti program

    Expert Books, 2018
    extra ár
    0.200000003
    2 990 Ft 2 392 Ft
Teljes lista
  • Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével már egy hét alatt látványos e...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához
    Raktáron

    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

    Scolar Kiadó, 2012
    extra ár
    0.200000003
    3 450 Ft 2 760 Ft
Teljes lista
  • Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével már egy hét alatt látványos e...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához
    Raktáron

    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

    Scolar Kiadó, 2012
    extra ár
    0.200000003
    3 450 Ft 2 760 Ft
  • Gyorsan tegye fel a kezét, aki sokat tudott fogyni a 17 napos diétával! Nézzük csak, egy, kettő, három… hűha, ez jó sok ember. Örömmel jelenthetjük, hogy a továbbiakba...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Mike Moreno: Szakácskönyv a 17 napos diétához - 80 vadonatúj recept az egészséges fogyókúráért
    Raktáron
  • Based on the New York Times bestselling book and revolutionary diet program that has swept the nation, a collection of easy, delicious, and healthy recipes that will h...

    8 pont
    4 - 6 munkanap
    antikvár

    Dr. Mike Moreno: The 17 Day Diet Cookbook: 80 All New Recipes for Healthy Weight Loss With Rapid Results

    Simon & Schuster, 2012 Alba Antik Litera Kft. - jó állapotú antikvár könyv 2 200 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!