1985-ben, mialatt posztgraduális tanulmányaimat folytattam Sanghajban, felfigyeltem arra, hogy hajnalonta idős emberek csapatostul vonulnak a közeli parkokba, energiafejlesztő módszereket (például taichi, qigong) gyakorolni. Sokukkal elbeszélgettem, némelyiküket meg is vizsgáltam. Nem egy közülük százéves is elmúlt. Bámultam délceg tartásukat, eleven mozgásukat, éles elméjüket, életerejüket és általános egészségi állapotukat. Ez a tapasztalat, gyerekkori gyógyulásom emlékével együtt az egészséggel kapcsolatos megelőző szemlélet tanulmányozására inspirált. Ezzel kezdtem az évszázados életkor és általában a hosszú élet tudományának idestova húszéves kutatását. Eddigi felfedezéseim töltik meg ezt a könyvet. A Hosszú élet taoista titkai-ban Kelet évezredes bölcsessége egyesül a Nyugat legújabb tudományos felfedezéseivel, így születtek meg az itt olvasható időtálló, s a tudományos kutatáson is hitelesnek bizonyult jó tanácsok egy hosszú, egészséges és boldog élethez. Ahhoz, hogy meghosszabbítsuk az életünket, és javítsunk a minőségén, nem szükséges, hogy egészségesek legyünk. Azaz, ne nyugtalankodjunk a múlt miatt. Az számít, amit ettől a pillanattól kezdve teszünk. Örömhír, hogy éppen most, ebben a pillanatban is cselekedhetünk egészségünk javítása, életünk meghosszabbítása érdekében.
E könyv célja az, hogy olyan gyógyító mantrákat mutasson be, amelyek segítenek az egészség és a harmónia megteremtésében. Jelen írás elsősorban a mantra jógára irányul,de nem csak a hindu mantrákat...
Online ár:
1 890 Ft
Eredeti ár: 2 100 Ft
Online ár:
2 550 Ft
Eredeti ár: 3 000 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
1 955 Ft
Eredeti ár: 2 300 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft