A változó kor minden nő életében testi, lelki és szociális változásokkal jár. A szerző, mint nőgyógyász és pszichológus pontosan elmagyarázza, hogy mi történik szervezetünkkel. Recepteket és sok ötletet ajánl, hogy megfelelő testmozgás és a helyes táplálkozás segítségével hogyan tudjuk formában tartani szervezetünket és milyen lazító gyakorlatokkal tudjuk kényeztetni lelkünket.
Unod már, hogy ugyanazt az öt kilód adod le és szeded fel újra? Szeretnéd végre átaludni az éjszakát? Szeretnéd, hogy délután 3 óra után ne zombiként tántorogj végig a napon? Előfordul, hogy megzav...
Bevezető ár:
4 000 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft