Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

Dr. Bagdy Emőke, Kádár Annamária, Buda László, Pál Ferenc
Kulcslyuk Kiadó, 2017
  • Nyitott Akadémia sorozat
  • 156 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9786155281433

"Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt évek során olyan értelmezésben, hogy elegendő "pozitívan gondolkodni", s önmagában ettől majd jól mennek a dolgok. Az élet minden bizonnyal nem ennyire egyszerű, s ha ezt már magunk is megtapasztaltuk néhány alkalommal, akkor fenntartásokkal fogadhatjuk a hasonló kijelentéseket.
Ugyanakkor ma már sokszorosan bizonyított tény, hogy a mentális beállítódásunk valóban jelentős hatást gyakorol a teljesítményünkre, a közérzetünkre, az egészségi állapotunkra, sőt, még az emberi kapcsolatainkra is. Például az élsportban bizonyos szint felett tényleg majdnem minden fejben dől el, erős mezőnyben a győzelem vagy vereség már jórészt a mentális állapoton és felkészültségen múlik. A gyógyítás világában is evidenciának számít, hogy amit elvárunk egy adott szertől vagy eljárástól, az nagymértékben befolyásolja a hatást. Alaposan dokumentált esetek bizonyítják, milyen lenyűgöző öngyógyító erők ébredhetnek a szervezetben a bizakodó gondolatok, a felépülésbe vetett hit, a pozitív elvárások nyomán. De gyakran a kapcsolataink sorsa is azon áll vagy bukik, hogy elég nagy súlyt helyezünk-e mindarra, ami a mi kezünkben (vagyis a fejünkben) van: az értékeinkre, az elveinkre, a meggyőződéseinkre, a józan mérlegelésre, a stratégiaalkotásra. Annak, aki csakis a folyton változó érzései alapján dönt, nagyon nehéz lesz a kapcsolatait jól működtetni, s azokban kitartani.
Ha tehát nem is minden, de számos dolog bizonyosan fejben dől el. Éppen ezért igen hasznos megtanulnunk, miként formálhatjuk a gondolatainkat, a mentális beállítódásunkat úgy, hogy ezek minél inkább segítsenek, ne pedig hátráltassanak bennünket az életünkben.

0.150000006
2 590 Ft 2 201 Ft
8 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Dr. Bagdy Emőke; Kádár Annamária; Buda László; Pál Ferenc: Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

Dr. Bagdy Emőke; Kádár Annamária; Buda László; Pál Ferenc: Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

+
4 580 Ft 3 892 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Türelmesen meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez
    Raktáron

    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez

    Libri Könyvkiadó, 2016
    1 + 50%
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
  • A sikerhez a kudarcon, a nyugalomhoz a szorongás elfogadásán keresztül vezet az út avagy hogyan segíthetünk magunkon radikálisan új módszerekkel? Az önsegítő könyve...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Oliver Burkeman: Túladagolt boldogság - A pozitív gondolkodás mellékhatásai
    Raktáron

    Oliver Burkeman: Túladagolt boldogság - A pozitív gondolkodás mellékhatásai

    Libri Könyvkiadó, 2016
    1 + 50%
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
  • Judit élete álomszerűen indult: fiatalon a televíziózás pörgős világába került, majd férjhez ment nagy szerelméhez. Azonban alighogy szép és egészséges kislányát karja...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nagy Judit: Ébredéseim
    Raktáron

    Nagy Judit: Ébredéseim

    Zazie Books Kft., 2017 0.150000006 3 300 Ft 2 805 Ft
  • A nyugalmi állapot elérésre talán elérhetetlennek tűnik, de gyakorlással ez is lehetséges, és ez felbecsülhetetlen hatással lehet az életedre. A könyv segítségével meg...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Anna Barnes: Nyugalom
    Raktáron

    Anna Barnes: Nyugalom

    Édesvíz Kiadó, 2017
    akcióban
    0.2
    2 790 Ft 2 232 Ft
Teljes lista
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • "Laing ki merte mondani, hogy a pácienst a pszichiáter, a gyereket a családja, a diákot a tanárja, a szeretőt a párja mélyen befolyásolja. Senki sincs egyedül, aki sze...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    R.D Laing: A meghasadt én - Tanulmány a józan észről és az őrületről
    Raktáron

    R.D Laing: A meghasadt én - Tanulmány a józan észről és az őrületről

    HVG Könyvek kiadó, 2017 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • A Credo nem önéletrajz, noha életrajzi elemek vannak benne. Azt remélem, hogy aki elolvassa, megérez valamit, belelát egy-egy kinagyított pillanaton keresztül abba, mi...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Feldmár András: Credo
    Raktáron

    Feldmár András: Credo

    HVG Kiadói Rt., 2017 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
  • Mindannyian kizárólag saját magunk állunk az áhított boldog élet elérésének útjában. Ahhoz, hogy ki tudjuk hozni az életünkből mindazt, ami benne van, arra van szükség...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szabó Péter: Állj félre a saját utadból! - Hozd ki az életedből mindazt, ami benne van!
    Raktáron
Teljes lista
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Kutatások igazolják, hogy az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik. Az igazi sikereket és - ami még fontosabb! - a belső harmóniát, az önmagunk...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kádár Annamária: Mesepszichológia - Az érzelmi intelligencia fejlesztése gyermekkorban
    Raktáron
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig
    Raktáron

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
  • Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rá...

    6 pont
    3 munkanap
  • Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valaki...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat
    Raktáron

    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat

    Kulcslyuk Kiadó, 2010 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!