A könyv írója - orvos és a Silva-féle agykontroll elnevezésű stresszkezelő és elmefejlesztő módszer oktatója - először a nevetés gyógyító hatását mutatja be, több konkrét példán keresztül. Külön fejezetet szentel a „jóganevetésnek", ami Magyarországon „hahotaklubok" révén terjed. Ezután a szerző 300 - többségében angolból fordított és rendkívül szellemes - kedvenc viccét nyújtja át. Vigyázat, a viccek kb. 30%-a sikamlós! Ezt követően megtanítja az olvasót a relaxáció legegyszerűbb módjára. Végül - egy hét embert megszólaltató riport keretében - kiderül, hogy milyen eredményeket érnek el azok, akik időt szánnak a mély ellazulás és a hatékony elmehasználat alapos megtanulására.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Mindennap szembe kell néznünk az egyre jobban terjedő stresszjárvánnyal, amely rombolja az egészségünket. Noha nincs egyetlen varázslatos gyógyír, létezik egy egyszerű gyakorlat, amely gyökeresen m...
Akciós ár:
1 868 Ft
Online ár: 2 490 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján