Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

Csíki Mariann
Bookline Könyvek, 2017

Információk

  • 272 oldal
  • Kötés: kemény kötés
  • ISBN: 9789634331636

Összefoglaló

A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek - vagy épp a felnőtt - úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.

Csíki Mariann mesterien varázsolja bele a jóga ősi rendszerét és tanításait a gyerekek világába. Játékkal, érzelemmel, kreativitással, kiterjedt szakmai tapasztalattal és olyan beleéléssel dolgozik, ami mindenkit magával ragad. Ismeri az utat a legmakacsabb gyerek és a legzárkózottabb tinédzser szívéhez is.
Varga Judit, jógaoktató

Mennyivel boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak, higgadtabbak, empatikusabbak és koncentráltabbak lennének gyermekeink ebben a rohanó világban, ha napi szinten gyakorolnák a jógát! Ehhez ad kiváló segítséget Csíki Mariann egyedülálló könyve.
Lábadiné Józsa Mónika, fejlesztőpedagógus

Csíki Mariann több mint tíz éve foglalkozik gyermekjógával, oktatással és mozgásfejlesztéssel. A Jóga-Móka rendszer megalkotója. Fő célja, hogy a mozgás minden nap legyen jelen gyermekeink életében. Ezért hozta létre a Gyermekeink Mozgásáért Egyesületet, ahol már több mint száz lelkes gyermekjóga oktató tevékenykedik.

0.150000006
4 999 Ft 4 249 Ft
16 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

+
7 499 Ft 6 374 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A La Corua-i Egyetem gerontológiai kutatócsoportja szerint 2015 májusáig a világ legidősebb embere Okava Miszao volt, aki pontosan száztizenhét évet és huszonhét napot...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Héctor García Kirai; Francesc Miralles: Ikigai - A hosszú élet japán titka
    Raktáron

    Héctor García Kirai; Francesc Miralles: Ikigai - A hosszú élet japán titka

    Bookline Könyvek, 2016 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Vonalas bookline notesz, elérhető fekete, zöld és fehér színben, kétféle szlogennel. Szlogenek: Olvasni bárhol lehet. A történet veled kezdődik

    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Egy világszerte elismert és köztiszteletben álló jógatanár, B. K. S. Iyengar újabb könyvét ismerheti meg az olvasó. Szavai nem elméletek vagy teóriák; ő a jóga önfeltá...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    B. K. S. Iyengar: A jóga fája
    Raktáron

    B. K. S. Iyengar: A jóga fája

    Filosz Kiadó, 2009 0.150000006 2 900 Ft 2 465 Ft
Teljes lista
  • Ez az ellenállhatatlan könyv a baba életkorához igazodó, inspiráló tevékenységeket soroltat fel az első 12 hónap minden egyes napjára, az újszülött kortól egészen a 12...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Susannah Steel: Játékos babafejlesztés - 365 ötlet az első 12 hónapban
    Raktáron

    Susannah Steel: Játékos babafejlesztés - 365 ötlet az első 12 hónapban

    Central Médiacsoport Zrt., 2016 0.150000006 4 300 Ft 3 655 Ft
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2017 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
  • Annyi mindentől félhet gyermekünk: az éjszaka árnyaitól, az ismeretlentől, az új kihívásoktól. Hogyan bátorítsuk őt? Hogyan önthetünk belé egészséges önbizalmat ahhoz,...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mézes Judit: Bátorító mesék - Stresszoldó mesék
    Raktáron

    Mézes Judit: Bátorító mesék - Stresszoldó mesék

    KATICA KÖNYVMŰHELY, 2017 0.150000006 2 800 Ft 2 380 Ft
  • Az alma nem esik messze a fájától - tartja a mondás -, de mi van akkor, ha ez mégsem igaz? Andrew Solomon egy évtizeden keresztül írta korszakalkotó művét, amely olya...

    20 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Andrew Solomon: Alma a fájától - Különleges igényű gyerekek
    Raktáron

    Andrew Solomon: Alma a fájától - Különleges igényű gyerekek

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 5 999 Ft 5 099 Ft
Teljes lista
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2017 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
Teljes lista
  • A jóga több ezer éves, egyetemes bölcseleti tudomány, amely mindenkihez szól, korra, nemre, fajra, világnézetre való tekintet nélkül. A gyermekjóga egy olyan pedagógia...

    11 pont
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2017 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!