Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

Csíki Mariann

Információk

  • 269 oldal
  • Kötés: kemény kötés
  • ISBN: 9789634331636

Összefoglaló

A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek - vagy épp a felnőtt - úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.

Csíki Mariann mesterien varázsolja bele a jóga ősi rendszerét és tanításait a gyerekek világába. Játékkal, érzelemmel, kreativitással, kiterjedt szakmai tapasztalattal és olyan beleéléssel dolgozik, ami mindenkit magával ragad. Ismeri az utat a legmakacsabb gyerek és a legzárkózottabb tinédzser szívéhez is.
Varga Judit, jógaoktató

Mennyivel boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak, higgadtabbak, empatikusabbak és koncentráltabbak lennének gyermekeink ebben a rohanó világban, ha napi szinten gyakorolnák a jógát! Ehhez ad kiváló segítséget Csíki Mariann egyedülálló könyve.
Lábadiné Józsa Mónika, fejlesztőpedagógus

Csíki Mariann több mint tíz éve foglalkozik gyermekjógával, oktatással és mozgásfejlesztéssel. A Jóga-Móka rendszer megalkotója. Fő célja, hogy a mozgás minden nap legyen jelen gyermekeink életében. Ezért hozta létre a Gyermekeink Mozgásáért Egyesületet, ahol már több mint száz lelkes gyermekjóga oktató tevékenykedik.

0.150000006
4 999 Ft 4 249 Ft
16 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

+
7 499 Ft 6 374 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Szerinted ki az igazán bátor? Például az, aki bár fél, meg meri tenni azt, amitől tart. Amikor egy szikla szélén állsz, vagy egy sötét szobába lépsz, esetleg nagy közö...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Al Ghaoui Hesna: Holli, a hős - Mese arról, hogyan félj bátran
    Raktáron

    Al Ghaoui Hesna: Holli, a hős - Mese arról, hogyan félj bátran

    Bookline Könyvek, 2018 0.150000006 2 999 Ft 2 549 Ft
  • Játékhegyek veszik körül manapság a gyermekeket. E könyv gyakorlatait éppen ezért, pontosabban ennek ellenére - egy jelentéktelennek tűnő papírgombóccal végeztetjük, a...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Manapság arra törekszünk, hogy mindenből a maximumot hozzuk ki: a boldogság illúzióját hajszolva, teljesítőképességünk határát feszegetve annyit dolgozunk, amennyit cs...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Anna Brones: Lagom - A boldogság svéd titka
    Raktáron

    Anna Brones: Lagom - A boldogság svéd titka

    Bookline Könyvek, 2018 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • A születés motívuma az életemben, a munkámban és a meséimben is hangsúlyos szerepet játszik. Sokszor megtapasztalom, hogy egy-egy határhelyzet átlépése vagy egy új éle...

    3 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    hangos
    Boldizsár Ildikó: Születésmesék - Hangoskönyv
    Raktáron
Teljes lista
  • Ez az ellenállhatatlan könyv a baba életkorához igazodó, inspiráló tevékenységeket soroltat fel az első 12 hónap minden egyes napjára, az újszülött kortól egészen a 12...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Susannah Steel: Játékos babafejlesztés - 365 ötlet az első 12 hónapban
    Raktáron

    Susannah Steel: Játékos babafejlesztés - 365 ötlet az első 12 hónapban

    Central Médiacsoport Zrt., 2016 0.150000006 4 300 Ft 3 655 Ft
  • Azért írtam ezt a könyvet, hogy tudd, mire van szükség ahhoz, hogy olyan nagyszerű szülő lehess, amilyen lenni szeretnél. Tartsd ezt a könyvet az éjjeliszekrényeden, h...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Jo Frost: A csecsemőkor nagy kérdései
    Raktáron

    Jo Frost: A csecsemőkor nagy kérdései

    Park Kiadó, 2014 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2018 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
  • A gyermekek nagy százalékánál fordulnak elő beszédhibák. Az ő tanulmányi fejlődésükben, személyiségük formálódásában ez jelentős nehézséget, hátrányt jelent. Több kiad...

    7 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2018 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
Teljes lista
  • A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az ér...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján
    Raktáron

    Csíki Mariann: Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján

    Bookline Könyvek, 2018 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
  • A jóga több ezer éves, egyetemes bölcseleti tudomány, amely mindenkihez szól, korra, nemre, fajra, világnézetre való tekintet nélkül. A gyermekjóga egy olyan pedagógia...

    11 pont
    könyv
    Csíki Mariann: Gyermekjóga - 3-13 éves korig
    Beszállítói készleten
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!