Mindfulness - Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor

Corinne Sweet
HVG Könyvek kiadó, 2016
Bookline értékelés: (1 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 274 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789633043134

Összefoglaló

Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.

Árinformáció nem elérhető
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Agyament gondolkodás Miért húzta le az ausztrál orvos a veszélyes baktériumokkal teli lombikot? Hány életet mentene meg egy vezető nélküli autó? Miért olyan nehéz kimo...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Stephen J. Dubner; Stevend Levitt: Agyament gondolkodás
    Raktáron

    Stephen J. Dubner; Stevend Levitt: Agyament gondolkodás

    HVG Könyvek kiadó, 2014 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
  • Az agy körülbelül úgy működik, mint egy cég vezérigazgatója. A vezérigazgató feladata a cég (a mi esetünkben a test) növekedésének és védelmének a biztosítása. Ha a ve...

    10 pont
    4 - 7 munkanap
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Hiányzik az életöröm? Fáradtnak és lomhának érzi magát? Kéne valami, ami feldobja? Igyon egy bögre finom herbateát, éljen a természet leghatásosabb gyógyszereivel. Töb...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Karen Sullivan; Paula Grainger: Csodateák - Gyógyító, tápláló, tisztító herbateák
    Raktáron
Teljes lista
  • Boldizsár Ildikó legújabb kötete egyéni és csoportos eseteket mutat be a szerző praxisából, a problémák és a kliensek sokféleségével bizonyítva a meseterápia változato...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Boldizsár Ildikó: Hamupipőke Facebook-profilja - Meseterápiás esetek
    Raktáron

    Boldizsár Ildikó: Hamupipőke Facebook-profilja - Meseterápiás esetek

    Jelenkor Kiadó, 2018 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 3 999 Ft 3 399 Ft
  • Bizonyára számodra is ismerős az érzés; bemész a munkahelyedre, elkezded a napot egy tiszta napirendi képpel. Repülnek az órák, majd azon kapod magad, hogy már úton va...

    8 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Tudatosság - Harvard Business Review pszichológiasorozat 1.
    Raktáron

    Tudatosság - Harvard Business Review pszichológiasorozat 1.

    Édesvíz Kiadó, 2018 0.150000006 2 490 Ft 2 116 Ft
  • Az Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtudhatjuk, hogyan vonhatjuk irányításu...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
Teljes lista
  • Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját h...

    9 pont
  • Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák - ezek a minden negyedik embe...

    9 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Corinne Sweet: Nyugalomnapló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor
    Raktáron

    Corinne Sweet: Nyugalomnapló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor

    HVG Könyvek kiadó, 2018 0.150000006 2 900 Ft 2 465 Ft
  • Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját h...

    47 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Corinne Sweet: Mindfulness

    HVG Könyvek kiadó, 2016 Vonnegut Antikvárium - hibátlan, olvasatlan példány 11 990 Ft
  • Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák - ezek a minden negyedik embe...

    8 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Corinne Sweet: Nyugalomnapló

    HVG Könyvek kiadó, 2018 Vonnegut Antikvárium - hibátlan, olvasatlan példány 2 190 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!