Mindfulness - Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor

Corinne Sweet
HVG Könyvek kiadó, 2016
Bookline értékelés: (1 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 274 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789633043134

Összefoglaló

Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak egyszerű, bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.

Árinformáció nem elérhető
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A Viktor Frankl által alapított egzisztencialista analízis Freud pszichoanalízise és Adler individuálpszichológiája után a harmadik legjelentősebb bécsi pszichoterápiá...

    23 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia
    Raktáron

    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia

    Park Kiadó, 2017
    3 + 1
    0.150000006
    6 990 Ft 5 941 Ft
  • Az agy körülbelül úgy működik, mint egy cég vezérigazgatója. A vezérigazgató feladata a cég (a mi esetünkben a test) növekedésének és védelmének a biztosítása. Ha a ve...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Caroline Leaf: Ki kapcsolta ki az agyam? - Hogyan változtassuk meg a gondolkozásmódunkat?
    Raktáron
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    4 - 7 munkanap
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy t...

    11 pont
    5 - 7 munkanap
    könyv

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
Teljes lista
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2017
    3 + 1
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • Maga a valóságban ilyen pici? És mégsem fél ezekben a veszélyes országokban? Az elmúlt tizenöt évben számtalanszor szegezték nekem ezt a kérdést, amikor egy-egy rázósa...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran
    Raktáron

    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran

    Bookline Könyvek, 2017
    3 + 1
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • Jakupcsek Gabriella a Megúszhatatlan után ismét közös gondolkodásra hívja az olvasót! Az ismert műsorvezető szokásához híven kérdez, egyre csak kérdez. Lehetünk fia...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Jakupcsek Gabriella: És te hogy vagy? - Bővebben...
    Raktáron

    Jakupcsek Gabriella: És te hogy vagy? - Bővebben...

    Jaffa Kiadó, 2017 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • Mi vár ránk egy szakítás vagy válás után, „újrakezdőként”? Milyen gátlásokat, félelmeket, kapcsolati mintákat viszünk magunkkal tovább, és mit tehetünk ezekkel a minke...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Almási Kitti: Lezárás, Elengedés, Újrakezdés
    Raktáron

    Almási Kitti: Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

    Athenaeum Kiadó, 2017 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!