Kína-tanulmány

Colin Campbell
Park Kiadó, 2018
Bookline értékelés: (4 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 588 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633554012

Összefoglaló

A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cukorbetegség kockázatát.
Napjainkban egyre többet beszélünk az egészségi állapotról, a betegségekről és megelőzésükről. Az Egyesült Államokban, mely egészségügyi ellátásra világviszonylatban a legtöbbet költi, a lakosság kétharmada túlsúlyos, a cukorbetegek száma meghaladja a 15 milliót. De nem jobb a helyzet a világ más országaiban, így Magyarországon sem. A szívbetegség ma is ugyanolyan nagy számban szedi áldozatait, mint harminc évvel ezelőtt. Noha a rák kezelésében óriási előrelépések történtek, a daganatos megbetegedések száma mégis évről évre nő.
Egyre több gyógyszert fogyasztunk, remélve, hogy meggyógyulhatunk. Pedig az egészségünk elsősorban attól függ, hogy mit eszünk, hogyan táplálkozunk.
A világ mindeddig legátfogóbb táplálkozástudományi felmérését bemutató Kína-tanulmány közérthetően mutatja be, milyen összefüggés van a táplálkozás és a leggyakoribb betegségek – szívbetegség, elhízás, cukorbetegség, rák és autoimmun betegségek – között. Szerzője, dr. T. Colin Campbell, a Cornell Egyetem professzora, miközben számtalan, táplálkozással kapcsolatos tévhitet és mítoszt oszlat el, rengeteg hasznos és megszívlelendő tanáccsal szolgál – nemcsak a szakembereknek, de főként és elsősorban a széles nagyközönségnek.
„A diétával foglalkozó könyvek évről évre vezetik az eladási listákat. Szinte minden népszerű magazin közöl táplálkozási tanácsokat, az újságok rendszeresen hoznak ilyen témájú cikkeket, a tévé- és rádióműsorok is nap mint nap tárgyalják a táplálkozás és az egészség kérdését.
De vajon biztosan tudjuk, mit kell tennünk egészségünk javítása érdekében?
Ha »bio« címkével ellátott táplálékot vásárolunk, valóban elkerülhetjük a növényvédő szereket? Igaz az, hogy a környezetben található vegyi anyagok a rosszindulatú daganatok elsődleges kiváltó okai? Vagy egészségi állapotunkat előre meghatározzák a gének, amelyekkel születünk? Valóban a szénhidrátoktól hízunk el? Milyen vitaminokat érdemes szedni, ha egyáltalán érdemes? Vegyünk-e rostokkal dúsított élelmiszereket? Együnk-e halat, és ha igen, milyen gyakran? Megelőzhetjük-e a szívbetegséget szójából készült táplálékokkal?
Aki bizonytalan a válaszokat illetően, nincs ezzel egyedül. Nagyon sokat tudunk a táplálkozás és az egészség összefüggéseiről, a valódi tudomány azonban elvész az ártalmas információk, az áltudomány, a divatos diéták és az élelmiszeripari propaganda tengerében.
Ezen szeretnék változtatni.”

0.150000006
5 900 Ft 5 015 Ft
20 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Colin Campbell: Kína-tanulmány

Colin Campbell: Kína-tanulmány

+
10 890 Ft 9 256 Ft 0.15
Raktáron
2 - 4 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A Viktor Frankl által alapított egzisztencialista analízis Freud pszichoanalízise és Adler individuálpszichológiája után a harmadik legjelentősebb bécsi pszichoterápiá...

    23 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia
    Raktáron

    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia

    Park Kiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    6 990 Ft 5 941 Ft
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A ki...

    8 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban
    Raktáron

    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban

    Scolar Kiadó, 2015 0.150000006 2 495 Ft 2 121 Ft
  • Első könyvében, A változó agyban Norman Doidge megismertette olvasóit a neuroplaszticitás jelenségével: agyunk a szellemi tapasztalatokra válaszul képes megváltoztatni...

    15 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Pamela Druckerman a NEM HARAP A SPENÓT című kötettel vált világszerte ismertté, amelyben igen szórakoztató stílusban írta meg, hogy az amerikai és a francia anyák menn...

    13 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Pamela Druckerman: Bonjour Madame - Kortalan nők kézikönyve
    Raktáron

    Pamela Druckerman: Bonjour Madame - Kortalan nők kézikönyve

    Libri Könyvkiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    Beszállítói készleten
    9 - 11 munkanap
  • "Nem az a helyes kérdés, hogy mi van a halál után, vagy hogy mikor fogunk meghalni, hiszen ezt nem mi fogjuk eldönteni, hanem az, hogy mit tehetünk még addig, amíg élü...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    4 - 7 munkanap
    könyv
    Szabó Péter: Van élet a halál ELŐTT!
    Beszállítói készleten

    Szabó Péter: Van élet a halál ELŐTT!

    Guruló Egyetem Kft., 2015 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • "Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezése...

    14 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód
    Raktáron

    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód

    LEVITER, 2017 0.150000006 4 200 Ft 3 570 Ft
Teljes lista
  • A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cuko...

    20 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Colin Campbell: Kína-tanulmány
    Raktáron

    Colin Campbell: Kína-tanulmány

    Park Kiadó, 2018 0.150000006 5 900 Ft 5 015 Ft
Teljes lista
  • A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cuko...

    20 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Colin Campbell: Kína-tanulmány
    Raktáron

    Colin Campbell: Kína-tanulmány

    Park Kiadó, 2018 0.150000006 5 900 Ft 5 015 Ft
  • 12 pont
    Beszállítói készleten
    2 - 5 munkanap
    antikvár
    Paul Radley, Daniela Simons, Colin Campbell: Horizons 1 - Student's Book
    Beszállítói készleten

    Paul Radley, Daniela Simons, Colin Campbell: Horizons 1 - Student's Book

    Oxford University Press, 2005 A Hely Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 3 000 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!