Kína-tanulmány

Colin Campbell
Park Kiadó, 2018
Bookline értékelés: (4 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 588 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789633554012

Összefoglaló

A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cukorbetegség kockázatát.
Napjainkban egyre többet beszélünk az egészségi állapotról, a betegségekről és megelőzésükről. Az Egyesült Államokban, mely egészségügyi ellátásra világviszonylatban a legtöbbet költi, a lakosság kétharmada túlsúlyos, a cukorbetegek száma meghaladja a 15 milliót. De nem jobb a helyzet a világ más országaiban, így Magyarországon sem. A szívbetegség ma is ugyanolyan nagy számban szedi áldozatait, mint harminc évvel ezelőtt. Noha a rák kezelésében óriási előrelépések történtek, a daganatos megbetegedések száma mégis évről évre nő.
Egyre több gyógyszert fogyasztunk, remélve, hogy meggyógyulhatunk. Pedig az egészségünk elsősorban attól függ, hogy mit eszünk, hogyan táplálkozunk.
A világ mindeddig legátfogóbb táplálkozástudományi felmérését bemutató Kína-tanulmány közérthetően mutatja be, milyen összefüggés van a táplálkozás és a leggyakoribb betegségek – szívbetegség, elhízás, cukorbetegség, rák és autoimmun betegségek – között. Szerzője, dr. T. Colin Campbell, a Cornell Egyetem professzora, miközben számtalan, táplálkozással kapcsolatos tévhitet és mítoszt oszlat el, rengeteg hasznos és megszívlelendő tanáccsal szolgál – nemcsak a szakembereknek, de főként és elsősorban a széles nagyközönségnek.
„A diétával foglalkozó könyvek évről évre vezetik az eladási listákat. Szinte minden népszerű magazin közöl táplálkozási tanácsokat, az újságok rendszeresen hoznak ilyen témájú cikkeket, a tévé- és rádióműsorok is nap mint nap tárgyalják a táplálkozás és az egészség kérdését.
De vajon biztosan tudjuk, mit kell tennünk egészségünk javítása érdekében?
Ha »bio« címkével ellátott táplálékot vásárolunk, valóban elkerülhetjük a növényvédő szereket? Igaz az, hogy a környezetben található vegyi anyagok a rosszindulatú daganatok elsődleges kiváltó okai? Vagy egészségi állapotunkat előre meghatározzák a gének, amelyekkel születünk? Valóban a szénhidrátoktól hízunk el? Milyen vitaminokat érdemes szedni, ha egyáltalán érdemes? Vegyünk-e rostokkal dúsított élelmiszereket? Együnk-e halat, és ha igen, milyen gyakran? Megelőzhetjük-e a szívbetegséget szójából készült táplálékokkal?
Aki bizonytalan a válaszokat illetően, nincs ezzel egyedül. Nagyon sokat tudunk a táplálkozás és az egészség összefüggéseiről, a valódi tudomány azonban elvész az ártalmas információk, az áltudomány, a divatos diéták és az élelmiszeripari propaganda tengerében.
Ezen szeretnék változtatni.”

0.150000006
5 900 Ft 5 015 Ft
20 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Colin Campbell: Kína-tanulmány

Colin Campbell: Kína-tanulmány

+
10 890 Ft 9 256 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A Viktor Frankl által alapított egzisztencialista analízis Freud pszichoanalízise és Adler individuálpszichológiája után a harmadik legjelentősebb bécsi pszichoterápiá...

    23 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia
    Raktáron

    Irvin D. Yalom: Egzisztenciális pszichoterápia

    Park Kiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    6 990 Ft 5 941 Ft
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Hiányzik az életöröm? Fáradtnak és lomhának érzi magát? Kéne valami, ami feldobja? Igyon egy bögre finom herbateát, éljen a természet leghatásosabb gyógyszereivel. Töb...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Karen Sullivan; Paula Grainger: Csodateák - Gyógyító, tápláló, tisztító herbateák
    Raktáron
Teljes lista
  • "A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteé...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka
    Raktáron

    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

    Scolar Kiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    4 999 Ft 4 249 Ft
  • Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend
    Raktáron
  • Fogyás tartósan és gyorsan! Nem számít, mekkora a súlyfelesleged, vagy hány éves vagy, Dr. Moreno tudományos megalapozottságú módszerével már egy hét alatt látványos e...

    4 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához
    Raktáron

    Dr. Mike Moreno: 17 napos diéta - Orvosi tanácsok gyors fogyókúrához

    Scolar Kiadó, 2012
    akcióban
    0.7
    3 450 Ft 1 035 Ft
  • "Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezése...

    14 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód
    Raktáron

    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód

    LEVITER, 2017 0.150000006 4 200 Ft 3 570 Ft
Teljes lista
  • A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cuko...

    20 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Colin Campbell: Kína-tanulmány
    Raktáron

    Colin Campbell: Kína-tanulmány

    Park Kiadó, 2018 0.150000006 5 900 Ft 5 015 Ft
Teljes lista
  • A táplálkozástudomány legfrissebb eredményei megcáfolhatatlanok. Aki változtat az étrendjén, az drasztikusan csökkentheti a rák, a szívbetegségek, az elhízás és a cuko...

    20 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Colin Campbell: Kína-tanulmány
    Raktáron

    Colin Campbell: Kína-tanulmány

    Park Kiadó, 2018 0.150000006 5 900 Ft 5 015 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!