Csúnyán nyerni - Mentális hadviselés a teniszben

Összefoglaló

Brad Gilbert könyve a tenisz sport egyik legsikeresebb és legtöbbek által használt kézikönyve. Hogy miért? Mert Gilbert a lehető legjobb tanácsokat adja nemcsak a kiváló játékosoknak, hanem a fejlődni vágyó kezdőknek, sőt akár azoknak is, akiket gyakran ér kudarc a pályán: megtanít rá, hogy nyerj meg több meccset anélkül, hogy az ütéseiden bármit is változtatnod kellene. A siker kulcsa nem a tenyeresedben, nem a fonákodban és még csak nem is a bombaerős szervádban rejlik, hanem a.... mentális felkészültségedben. Brad megtanít rá, hogyan gondolkozz meccs előtt, közben és után. Megtanít igazából látni és megérteni az ellenfeledet és saját magadat. Segít kezelni a pszichikai nyomást, akár győzelemre, akár vesztésre állsz. Megtanít mindenre, ami az eredményes teniszhez kell.

A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.