Izgalmasnak ígérkező edzésprogramba kezdünk bele együtt remélhetőleg rövidesen, amely egy alakformáló hatású, úgynevezett köredzés.
Ne ijedj meg! A korábbi edzésprogramokhoz hasonlóan a gyakorlatok most sem bonyolultak, de még inkább egymás hatásait erősítik és tökéletesen egymásra épülnek! A fő cél az, hogy az edzés második felét is erősen pörgesd fel és ezzel tartsd meg a megfelelő intenzitást!
Az alapos gyakorlatsoron kívüli extraként egy mély- és felületes hasizom, egy stretching és egy farizom program, valamint diétás tanácsok várnak Rád.
Jó edzést kívánok!
Korhatár nélkül megtekinthető
F/0539/J
"Jobb erőnlét a hosszabb életért" Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. Ezzel a gyakorlatsorral fejleszthetik testtudatukat, mely a következőket kí...
Online ár:
990 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján