Béres Alexandra: Mozogj újra velem! - A 2013-as edzésprogram

(Béres Alexandra: Mozogj újra velem!)
magyar film
A 2013-as edzésprogram
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Szereplők
  • Hossz: 61 perc
  • Hangsávok: magyar - Dolby Digital 2.0
  • Képformátum: 16:9 - 1.78:1
  • Megjelenés éve: 2012

Talán veled is előfordult, hogy azt érezted, évek illannak el, akár egy pillanat! Velem is ez történt. Repül az idő és bizony három év telt el legutóbbi DVD-m megjelenése óta. Nekem tényleg elrepült, mert e hosszúnak tűnő idő alatt megéltem a világ egyik legcsodálatosabb érzését: édesanya lettem. Kislányom érkezése sok mindent megváltoztatott bennem, körülöttem. Talán megértőbb is lettem azokkal a nőtársaimmal szemben, akiknek bizony sokszor komoly erőfeszítést jelent megszabadulni a rendszeresen visszakúszó, felesleges kilóktól. Akár régi edzőtársam vagy, akár az eddigi, alakformálásra irányuló próbálkozásaid nem bizonyultak sikeresnek, netán az edzőtermi órák nem hozták el a régóta áhított, várva-várt eredményt, most gyere, mozogj újra velem! Szánj magadra időt, légy türelmes! Nem lesz másra szükséged, csak egy tornaszőnyegre és kitartásra. A zsírégető gyakorlatok mellett a mélyizmok az intim izmok, valamint a gerinc tartóizmai is hangsúlyos szerepet kapnak. A mozgáselemek elvégzése nem korhoz kötött, ezért mindenkinek ajánlom! Az egészség nagy kincs, megőrzéséhez tenned kell! Ehhez nyújtok segítséget Neked.
Béres Alexandra

Korhatár nélkül megtekinthető
NFT-0482/2012

Extrák:
Intim- és gerinctorna
Hasizom
    0.0
    999 Ft
    3 pont
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Ebben a programban végigmegyünk minden testrészen, semmi sem maradhat ki! Nagy hangsúlyt fektetünk a mélyizmok átmozgatására, különös figyelmet fordítunk a gerinc körü...

      3 pont
      5 - 7 munkanap
    • Még ennyi év után is meghatódom, amikor látom, milyen sokan emelik egyszerre a karjukat az óráimon, mozdulnak velem együtt, és bíznak évek óta az általam összeállított...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • "Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mindvégig az úgynevezett "zsírég...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Béres Alexandra: Lendületben
      Raktáron
    • Az Egyensúlyban önmagaddal című új mozgásanyag az előző években megszokottak szerint, ismét valami újdonsággal szeretne szolgálni! Egyszerre ötvözi a már korábban megi...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • "Kiknek ajánlott a torna?  Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felk...

      11 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával tovább fokozható! Az edzést kö...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • 3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Rael Isacowitz, a Pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója. 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Ez idő alatt, alapos gyakorlatra tett ...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Eredeti pilates: Kezdő
      Raktáron
    Teljes lista
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!