Béres Alexandra - Most - DVD

(Béres Alexandra - Most - DVD)

Információk

  • Gyártási év: 2017
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 65 perc
  • Hangsávok: magyar - Dolby Digital 5.1
  • Képformátum: 16:9 - 2.35:1
  • Megjelenés éve: 2017

Összefoglaló

Szinte hihetetlen, de már húsz éve vagyok a fitnesz szakma színpadán, élem át e szuper világ folyamatos megújulását, lüktetését, fejlődését! "Útközben" pedig elmúltam negyven éves is, két gyermekes családanya lettem.
Meg mertem volna esküdni, hogy az online videó megosztó felületek elsöprő térhódítása miatt nem forgatok már több DVD formátumú mozgásanyagot, soha nem készül már olyan "kézzelfogható" filmem, amit viszont láthatok a polcokon, megnézhetem a borítóját is!
Tévedtem! Oly sokan kérdezősködtek, érdeklődtek az új anyag megjelenése kapcsán, hogy eldöntöttem: a kettős és kerek évfordulót olyan kiadvánnyal ünneplem meg, amelyben negyven kedvenc, gimnasztikus, zsírégető gyakorlatomat adom át Neked. Még egyszer, utoljára készítek egy "békebeli" DVD-t, mielőtt visszavonulót fújnék ebből a digitális világ tükrében már idejét múlttá váló formátumból.
S hogy miért pont ez lett a film címe? Azért, mert - az évek múltával - még határozottabban vallom: a változásért azonnal kell tenni, nem holnap, hanem "Most"!

Korhatár nélkül megtekinthető - NFT/24487/2017

    0.0
    2 990 Ft
    11 pont
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • "Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az elõzõeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen. Egyszóval keményebb és több testrészt mozgat meg. Ráadásul a ...

      3 pont
      5 - 7 munkanap
    • Izgalmasnak ígérkező edzésprogramba kezdünk bele együtt remélhetőleg rövidesen, amely egy alakformáló hatású, úgynevezett köredzés. Ne ijedj meg! A korábbi edzésprogr...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Béres Alexandra: Nyerj időt! 1. Teljes bemelegítés (5 perc) 2. Alakformáló torna (24 perc) 3. Profi nyújtás / lazítás (7 perc) 4. Extra erős farizom ráadás (15 perc) ...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Béres Alexandra: Nyerj időt!
      Raktáron
    • Az Egyensúlyban önmagaddal című új mozgásanyag az előző években megszokottak szerint, ismét valami újdonsággal szeretne szolgálni! Egyszerre ötvözi a már korábban megi...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzéspr...

      3 pont
      5 - 7 munkanap
    • A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképes...

      3 pont
      3 - 5 munkanap
    • A 13 mozdulat könnyen megtanulható, rövid gyakorlatsor, segít a Tai Chi alapelvek elsajátításában és megtapasztalásában. Kiváló alapot teremt ahhoz, hogy tovább mélyít...

      19 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyo...

      3 pont
      3 - 5 munkanap
    Teljes lista
    • Szinte hihetetlen, de már húsz éve vagyok a fitnesz szakma színpadán, élem át e szuper világ folyamatos megújulását, lüktetését, fejlődését! "Útközben" pedig elmúltam ...

      11 pont
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!