Az idei, új programom több szempontból is különleges számomra. Egyrészt a felvétel ideje alatt már egy három és fél hónapos kisbaba lakott a pocakomban – ám a gyakorlatsor mégis kellően intenzív, dinamikus és fokozottan zsírégető jellegű maradt. Másrészt most azokból a gyakorlatokból állítottam össze egy csokorra valót, melyeket az elmúlt tíz év során a legnagyobb sikerrel alkalmaztunk, és mind a közönség, mind az én kedvenceim közé tartoznak. Ezt a szerintem „legütősebb” mozgásanyagot tartalmazza a program 40 percben, melyet további extra comb-, far- és hasizomgyakorlatok egészíthetnek ki – vagyis a gyakorlatsor egyórássá bővíthető.A legjobb formád eléréséért ezúttal is tarts velem!
Korhatár nélkül megtekinthető
F/9439/E
Őrült tempó a száguldó autók között. Küzdelem a dühöngő taxisokkal, a kiszámíthatatlan gyalogosokkal, a váratlan akadályokkal. Wilee (Joseph Gordon-Levitt), New York legjobb és legvagányabb bicikli...
Online ár:
990 Ft
5
az 5-ből
2 értékelés alapján