Sattva relax jóga nidra - CD
Danvantara Kiadó, 2016
Összefoglaló
A Sattva relax jóga nidra album célja, hogy segítséget nyújtson a mindennapok fizikai és mentális harmóniájának kialakításában és megtartásában, illetve a kiegyensúlyozottság, összpontosított gondolatok és a benső optimizmus megteremtésében. Akik beemelik ezt a módszert a mindennapjaikba, hamarosan mélyreható változást tapasztalnak az alvásuk minőségében, a tanulás, koncentráció (dharana) és memória fejlődésében, valamint a stresszkezelési készségekben. Rendszeres gyakorlással megsokszorozhatjuk értelmi és emocionális intelligenciánkat és nagyot léphetünk előre a benső béke és elégedettség (santosha) felé vezető úton. A hangtálak harmonikusan támogatják a jóga nidrát, illetve az album csakrameditációs, vizualizációs és imaginációs gyakorlataiban való elmélyülést.
Részletek
- Típus: CD Audió
- Lemezek száma: 1
- Előadók: Bakos Judit Eszter
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
A nyugalom szigete - CD
2011-ben volt egy hasonló lemezem, a Himalája meditáció, amely csak egyetlen 73 perces számot tartalmazott. A visszajelzések alapján nagyon kedvelt a hallgatók körében ez a fajta meditatív zene, am...
Online ár:
1 100 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján