LoveYourBelly - Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére

Bagyinka Tímea

Információk

  • 208 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789630991995

Összefoglaló

A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derékfájás, köldöksérv és egyéb bajok okozója lehet. A könyv elsősorban azokhoz a nőkhöz szól, akik érintettek a problémában, és szeretnének tenni magukért, az egészségükért, de eddig nem tudták, hogyan csinálják. Ennek az állapotnak a megértéséhez nyújt segítséget a szerző. Feltérképezi a téma elméleti hátterét, majd számos, a mindennapokban is jól használható tanácsot ad a probléma kezelésére. A szétnyílt hasizmot speciális tornával szabad és érdemes edzeni ahhoz, hogy regenerálódni tudjon. A kötet szülés után lévő és várandós nők számára egyaránt tartalmaz mintagyakorlatokat.

0.200000003
3 990 Ft 3 192 Ft
12 pont
Nézd meg hasonló, elérhető ajánlatunkat:
3 490 Ft 2 966 Ft 0.15
2019.03.20
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Retró kerámia bögre, fehér kartondobozba csomagolva. A kerámia mosogatógép-biztos. Űrtartalom: 240 ml.

    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
  • Retró kerámia bögre, fehér kartondobozba csomagolva. A kerámia mosogatógép-biztos. Űrtartalom: 240 ml.

    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    ajándék
    Retró kerámia bögre - Foglalt az estém - Kék
    Raktáron
  • Az 5 személyes családi naptárban külön helyet kapnak a testvérek vagy épp a családi életben aktívan résztvevő rokonok, segítők. Idén először a mindig kíváncsi Borsi és...

    6 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    naptár
    Ringató naptár - 2019 - Családi naptár Borsival és Vicával
    Raktáron
  • Nehezen megszerzett egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük, aminek oka lehet valamilyen külső történés, változás, trauma, de akár belső átalakulás is, amelyet nem mi kí...

    9 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Ki vagyok én? Jó anya vagyok? Jól csinálom? - merül fel gyakran az anyákban. Néha ki is mondja a kérdést, máskor csak a szemében kanyarog a kérdőjel. Miért kérdezzük e...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vida Ágnes: Anyapszichológia - Az anyai lélek szivárványa a fogantatástól nagymamakorig
    Raktáron
  • A szülészet legfrissebb eredményeire építő kötetből a gyermekvárásra, a szülésre és a leendő szülők életmódjára vonatkozó minden fontos információ megtudható. A neves ...

    22 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
  • Ez a kiadvány lehetővé teszi a várakozással teli kilenc hónap eseményeinek megörökítését, naplóban való följegyzését. Az összegyűjtött emlékeket így könnyen felelevení...

    6 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Erős Anita: Kismamanapló
    Raktáron

    Erős Anita: Kismamanapló

    Corvina Kiadó, 2014 0.150000006 1 990 Ft 1 691 Ft
  • "Negyvenkilenc voltam, amikor megszületett az első és nyilvánvalóan egyetlen gyermekem, Linda. Bár környezetem felkészített rá, hogy szinte minden ismerősnek, sőt ideg...

    12 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Fejős Éva: Bébi. Bumm! - Jesszus, szülni 40 fölött?
    Raktáron

    Fejős Éva: Bébi. Bumm! - Jesszus, szülni 40 fölött?

    Erawan Könyvkiadó, 2017 0.150000006 3 699 Ft 3 144 Ft
Teljes lista
Teljes lista