LoveYourBelly - Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére
Kossuth Kiadó, 2019
Összefoglaló
A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derékfájás, köldöksérv és egyéb bajok okozója lehet. A könyv elsősorban azokhoz a nőkhöz szól, akik érintettek a problémában, és szeretnének tenni magukért, az egészségükért, de eddig nem tudták, hogyan csinálják. Ennek az állapotnak a megértéséhez nyújt segítséget a szerző. Feltérképezi a téma elméleti hátterét, majd számos, a mindennapokban is jól használható tanácsot ad a probléma kezelésére. A szétnyílt hasizmot speciális tornával szabad és érdemes edzeni ahhoz, hogy regenerálódni tudjon. A kötet szülés után lévő és várandós nők számára egyaránt tartalmaz mintagyakorlatokat.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
3 060 Ft
Eredeti ár: 3 599 Ft
Akciós ár:
2 400 Ft
Online ár: 3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 410 Ft
Kiadói ár: 4 900 Ft
Online ár:
4 080 Ft
Eredeti ár: 4 800 Ft
Útmutató szüléshez - 3. kiadás
Ina May Gaskin, a világ legismertebb hivatásos bábája a hetvenes évek elején alapította meg férjével és kétszázötven társával a modern bábaság bölcsőjének számító legendás, Tennessee állambeli Farm...
Akciós ár:
3 000 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
3 060 Ft
Eredeti ár: 3 599 Ft
Akciós ár:
2 400 Ft
Online ár: 3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján