Relaxáció, megnyugvás, belső béke (CD melléklettel) - Könyv és hangoskönyv 4+3 relaxációs gyakorlattal

Bagdy Emőke
Bookline értékelés: (3 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 128 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9786155281235

Összefoglaló

Elfáradtál? Feszült vagy? Nem tudsz elég jól koncentrálni? Nem megy a tanulás elég hatékonyan? Döcög az egészséged? Ideges tünetekkel bajlódsz?
Neked készült ez a segítség! Tegyél próbát, miképpen tudod a rejtett belső erőket a szolgálatodba állítani! Tanuld meg felhasználni erőforrásaidat! Állj szóba a belvilággal, az érzelmi tudatoddal, amely bölcsebb, mint gondolnád.
Csak a tapasztalatodban bízz! Mindent megtudsz, megismersz, ha kipróbálod az elmédben rejlő kincsek felhasználását.
Jóleső ellazulást, megnyugvást, belső békét, örömteli belső utakat kívánok: Bagdy Emőke

A kötet bevezet a relaxáció és a meditáció alapjaiba, hogy jobban értsük azt a csodálatos világot, amelybe a hangoskönyv segítségével belépünk. A CD-n hét, Bagdy Emőke által összeállított és vezetett relaxáció/meditáció szerepel mp3 formátumban. (Közülük négy audio formátumban is meghallgatható.)
A programok között akad stresszmentesítő mélyrelaxáció; koncentráció-fejlesztő meditáció; gyors, hatékony önellazítás; egészséggondozó meditáció és a teljesítményhelyzetekre felkészülést megerősítő relaxáció is. Szövegük a könyvben nyomtatott formában is szerepel, azok számára, akik saját hangjukon szeretnék rögzíteni és hallgatni a gyakorlatokat.

0.150000006
3 150 Ft 2 677 Ft
10 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Bagdy Emőke: Relaxáció, megnyugvás, belső béke (CD melléklettel) - Könyv és hangoskönyv 4+3 relaxációs gyakorlattal

Bagdy Emőke: Relaxáció, megnyugvás, belső béke (CD melléklettel) - Könyv és hangoskönyv 4+3 relaxációs gyakorlattal

+
6 300 Ft 5 354 Ft 0.15
Raktáron
2 - 3 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Szeretnéd tudni, mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen megküzdési lehetőségeink vannak? Előfordul, hogy fáradt...

    8 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    hangos
    Bagdy Emőke: Pszichofitness - Hangoskönyv (2 CD)
    Raktáron

    Bagdy Emőke: Pszichofitness - Hangoskönyv (2 CD)

    akcióban
    0.3
    2 990 Ft 2 093 Ft
  • "Ismerd meg önmagad és megismered a világegyetemet és az Isteneket."- hallhatjuk e hangoskönyv első perceiben. De mennyire vagyunk képesek önmagunk megismerésére? Mi a...

    5 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    hangos
    Bagdy Emőke: Önismeret, önazonosság, önmegvalósítás - Hangoskönyv
    Raktáron
  • Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi i...

    10 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
  • Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugall...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?
    Raktáron
Teljes lista
  • Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak ...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 8 munkanap
    könyv
    Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai
    Beszállítói készleten

    Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai

    Kulcslyuk Kiadó, 2018 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
  • MI VÉGEZTÜK EL A MUNKA OROSZLÁNRÉSZÉT, MÉGIS MÁS KAPTA A DICSÉRETET. REMEKÜL JÁTSZOTTUNK A MECCSEN, DE MINTHA EZT RAJTUNK KÍVÜL SENKI NEM VETTE VOLNA ÉSZRE. FANTASZTIK...

    13 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Barabási Albert-László: A képlet - A siker egyetemes törvényei
    Raktáron

    Barabási Albert-László: A képlet - A siker egyetemes törvényei

    Libri Könyvkiadó, 2018
    3 + 1
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2018
    3 + 1
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • Maga a valóságban ilyen pici? És mégsem fél ezekben a veszélyes országokban? Az elmúlt tizenöt évben számtalanszor szegezték nekem ezt a kérdést, amikor egy-egy rázósa...

    13 pont
    Raktáron
    2 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran
    Raktáron

    Al Ghaoui Hesna: Félj bátran

    Bookline Könyvek, 2017
    3 + 1
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!