A dohányzás nem pusztán ártalmas társasági szokás, állítja Allen Carr. Több annál: a kábítószer egy formája, napjainkban az egyik vezető halálok. A szerző forradalmian új módszerével kínzó elvonási tünetek nélkül szokhatunk le a dohányzásról. A könyv feltárja a nikotinfüggőség pszichológiai okait, eloszlatja a dohányzás stressz csökkentő hatásáról táplált tévhitet, elemzi a társadalmi közeg agymosásának hatásait és számos jó tanáccsal segít abban, hogy leszokás végre sikeres és egy életre szóló legyen.
Mire elolvassa, leszokik a dohányzásról.
Magyarországon hozzávetőlegesen négyszázezer gyermek él olyan családban, ahol egyik vagy mindkét szülő alkoholbeteg, vagy más szenvedélytől függ. Hiánypótló önsegítő könyv a szenvedélybeteg szülők ...
Online ár:
2 423 Ft
Eredeti ár: 2 850 Ft
Online ár:
3 647 Ft
Eredeti ár: 4 290 Ft
Online ár:
2 565 Ft
Eredeti ár: 2 850 Ft
Online ár:
2 375 Ft
Eredeti ár: 2 500 Ft
5
az 5-ből
4 értékelés alapján
Már 7 éve boldog nem-dohányos vagyok! :-) Minden nehézség és "plusz-kiló" nélkül letettem a cigit bő 20 év és rengeteg sikertelen abbahagyási kísérlet után. Ez a könyv a tuti, ha valaki abba akarja hagyni a dohányzást. Most vettem egyet egy barátnőmnek, aki épp így érez. S egy antikvár példányt magamnak, hogy legyen, ha valaki kölcsönkérné.