10 perces gyakorlatok: Jóga kezdőknek - DVD

(10 Minutes Solution: Yoga For Beginners)
Bookline értékelés: (1 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • Gyártási év: 2009
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Rendezte: Andrea Ambandos
  • Szereplők
  • Hossz: 50 perc
  • Hangsávok: magyar - Dolby Digital 2.0
  • Képformátum: 4:3 - 1.33:1
  • Megjelenés éve: 2013

Összefoglaló

Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 fantasztikus jóga edzésprogramot, melyek mindössze tíz percet vesznek igénybe a napi rutinból. Állítsd össze Te magad a kedvenc gyakorlatsorodat, vagy egyben nyomd le valamennyit és máris indulhat a fantasztikus, 50 perces alakformálás.

JÓGA: EGYENSÚLY ÉS HAJLÉKONYSÁG
Dolgozz az izmokra, tanuld meg a mozdulatsorokat, miközben a belsô egyensúlyod átváltozik a teljes testedet átölelő magabiztossággá.

JÓGA: ERŐSÍTÉS ÉS TÓNIZÁLÁS
Ez a teljes testre irányuló gyakorlatsor a hajlékonyságot növeli. Ha sokat gyakorolsz, érezni fogod, mennyire
fitt és karcsúbb lettél.

ENERGIZÁLÓ JÓGA
Ez az egyszerű és revitalizáló jóga gyakorlatsor extra energiával tölt fel. Kezd ezzel a napodat, vagy délután
használd fel arra, hogy újra feltöltődj!

HASIZOM ERŐSÍTÉS
Ez a gyakorlatsor olyan izomcsoportokra dolgozik, melyeknek talán a létezéséről sem tudtál. Ha ezt végigcsinálod,
nemcsak erősebbnek, de karcsúbbnak is érzed magad a pocakod tájékán.

STRESSZOLDÓ JÓGA
Oldódjon a feszültség, pihenjenek a beállt izmok. Ez a gyengéd, stresszoldó jóga-gyakorlatsor abban segít, hogy ellazulj, és felfrissülj.


Korhatár: 6, nyilvántartási szám: NFT/1173-3/2013

Extrák:
Közvetlen jelenetválasztás
Interaktív menük
    0.0
    999 Ft
    3 pont
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • A jóga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak ellensúlyozására. Megmozgatják és ö...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Fedezze fel a relaxáció, a tudatosság és a helyes testtartás előnyeit! Ennek az egyszerű útmutatónak köszönhetően biztonságosan sajátíthatja el az alapvető pozíciókat....

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 zsírégető táncos edzéspro...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Nincs időd edzésre járni?Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 dinamikus pilates edzéspro...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 zsírégető táncos edzéspro...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Kiknek ajánlott a torna? Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felk...

      11 pont
      3 - 5 munkanap
    • Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettünk 5 egyenként 10 perces tánco...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • A 13 mozdulat könnyen megtanulható, rövid gyakorlatsor, segít a Tai Chi alapelvek elsajátításában és megtapasztalásában. Kiváló alapot teremt ahhoz, hogy tovább mélyít...

      19 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    Teljes lista
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!