Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Mezei Elmira, Szendi Gábor
Jaffa Kiadó, 2011
Bookline értékelés: (4 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 340 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789639971707

Összefoglaló

A szerzőpáros új szakácskönyve ezúttal is bizonyítja az olvasóknak, hogy a paleolit étrend és a kulináris örömök jól megférnek egymással – miközben minden egyes ízletes paleo falattal közelebb jutunk egészségünk helyreállításához, vagy épp a gyógyuláshoz korunk jellegzetes betegségeiből! S mindezt a természet csodálatos rendje szerint…

A recepteket összekötő elemzéseiben Szendi Gábor kitágítja a paleolit táplálkozás és a civilizációs betegségek összefüggéseit. Rámutat, hogy a mozgásszervi bajoktól kezdve az allergiás megbetegedéseken át egészen a hiperaktivitásig a legtöbb mindennapi baj szoros összefüggésben áll a táplálkozásunkkal. Mezei Elmira több mint 140 új paleolit receptje pedig bizonyítja, hogy a paleolit táplálkozás nem jár lemondással: változatos, ízletes és rendkívül kreatív ételkölteményei bárkit meggyőznek arról, hogy a paleolit elveknek megfelelő ételekkel a hétköznapokon és az ünnepek alkalmával is könnyen megőrizhetjük egészségünket, miközben lenyűgözhetjük családunkat, barátainkat.

Az új kötet különlegessége, hogy az egyes civilizációs betegségek kapcsán konkrét étrendi javaslatokat is megfogalmaz. Olyan receptgyűjteményt kap tehát kézhez az olvasó, amelyből bármikor biztonsággal válogathat!

0.150000006
3 990 Ft 3 391 Ft
13 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen - Ételek a civilizációs betegségek ellen

Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv 2. - Ételek a civilizációs betegségek ellen - Ételek a civilizációs betegségek ellen

+
7 980 Ft 6 782 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Tapasztalataim szerint az emberek egyre nagyobb figyelmet fordítanak az egészséges táplálkozásra. Persze ez sok tényező függvénye. Edzés, nyugodt életmód, elegendő alv...

    2 pont
    9 - 11 munkanap
    könyv

    Paleo Különleges Ételek

    Calendula Könyvkiadó, 2014 0.150000006 690 Ft 586 Ft
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy t...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A ki...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban
    Raktáron

    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban

    Scolar Kiadó, 2015
    1 + 50%
    0.150000006
    2 495 Ft 2 121 Ft
  • A La Corua-i Egyetem gerontológiai kutatócsoportja szerint 2015 májusáig a világ legidősebb embere Okava Miszao volt, aki pontosan száztizenhét évet és huszonhét napot...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Francesc Miralles, Héctor García: Ikigai - A hosszú élet japán titka
    Raktáron

    Francesc Miralles, Héctor García: Ikigai - A hosszú élet japán titka

    Bookline Könyvek, 2016
    1 + 50%
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    9 - 11 munkanap
  • Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejl...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz
    Raktáron

    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • Mindenki szeretne boldog lenni. Csakhogy a boldogság tünékeny, legtöbbször csak pillanatokra adatik meg az embernek. Ám vannak, akiknek mégiscsak sikerül életük, minde...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Louisa Thomsen Brits: Hygge - Harmónia dán módra
    Raktáron

    Louisa Thomsen Brits: Hygge - Harmónia dán módra

    Jaffa Kiadó, 2017
    1 + 50%
    0.150000006
    3 990 Ft 3 391 Ft
  • Hogyan fedezte fel 1856-ban egy morvaországi szerzetes az "öröklődés egységeit"? Mi vezette rá Darwint, hogy kidolgozza evolúciós elméletét? Miképpen torzította el a "...

    20 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Siddharta Mukherjee: A gén - Személyes történet
    Raktáron

    Siddharta Mukherjee: A gén - Személyes történet

    Park Kiadó, 2017
    1 + 50%
    0.150000006
    5 950 Ft 5 057 Ft
Teljes lista
Teljes lista
  • A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy eze...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
    Raktáron
  • A mű az evolúciós pszichológia nézőpontjából elemzi Nő és Férfi kapcsolatát. Bizonyítja, hogy ebben a férfiközpontúnak hitt világban valójában a Nő a titkos mozgató. A...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése
    Raktáron

    Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése

    Jaffa Kiadó, 2009 0.150000006 2 940 Ft 2 499 Ft
  • "Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárgyaló szócikkeket tartalmazó pa...

    13 pont
    könyv

    Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv

    Jaffa Kiadó, 2010 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • Eric Berne, a világhírű pszichológus figyelt fel arra, hogy a legtöbb ember életében sorozatosan ismétlődnek bizonyos kudarcos események, amelyek olyan szabályszerűen ...

    6 pont
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!