Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

Carol Ann Rinzler
Panem Kft., 2009
Bookline értékelés: (62 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

Összefoglaló

Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

0.100000001
3 400 Ft 3 060 Ft
12 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

+
6 300 Ft 5 670 Ft 0.1
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • "Sokszor halljuk, és már mind többen elfogadjuk, hogy a legtöbb betegség kialakulásában, de a gyógyulásban is fontos szerepet játszik a táplálkozás. A megfelelően alka...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Borics Kata: 9 kulcs az egészséghez - Mit főzzek, hogy jobban legyek?
    Raktáron

    Borics Kata: 9 kulcs az egészséghez - Mit főzzek, hogy jobban legyek?

    CSENGŐKERT KIADÓ, 2015 0.150000006 799 Ft 679 Ft
  • A szerzők alapos munkát végeztek. Bemutatják a kezdetektől napjainkig a konspirációs technikák fejlődését, a különböző titkos, és titokzatos társaságok fejlődéstörténe...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Christopher Hodapp; Alice Von Kannon: Összeesküvés-elméletek & titkos társaságok
    Raktáron
  • A 80-as évek óta a póker reneszánszát éli, és már nemcsak Amerika nemzeti játéka, hanem az egész világon elterjedt, és népszerűsége egyre nő. A pókerezni vágyók – akár...

    11 pont
    5 - 7 munkanap
  • Egyél kevesebbet, és mozogj többet! tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a ka...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gary Taubes: Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene? - És mit tehetünk ellene?
    Raktáron
Teljes lista
  • Az Okos belek tele van finom, gyógyító receptekkel, menüsorokkal, listákkal és tippekkel – az összes módszerrel, amire szükség lehet, hogy átalakítsuk az emésztésünket...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dr. Michael Mosley: Okos belek - Az egészséges bélflórához vezető étrend
    Raktáron
  • "Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezése...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód
    Raktáron

    Alexander Loyd; Ben Johnson: A Gyógyító Kód

    LEVITER, 2017 0.150000006 3 750 Ft 3 187 Ft
  • "Te is úgy érzed, hogy lehetne jobb az életed? Tudtad, hogy a sikerrel, a sikeressé válással foglalkozó önsegítő módszerek csak az emberek nagyjából 3%-ánál járnak ere...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Alexander Loyd: A Szeretetkód - Az akaraterőn túl
    Raktáron

    Alexander Loyd: A Szeretetkód - Az akaraterőn túl

    Leviter Kiadó, 2018 0.150000006 3 750 Ft 3 187 Ft
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK
    Raktáron

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

    Panem Kft., 2009 0.100000001 3 400 Ft 3 060 Ft
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK
    Raktáron

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

    Panem Kft., 2009 0.100000001 3 400 Ft 3 060 Ft
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    11 pont
    4 - 6 munkanap
    antikvár

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan!

    Panem Kft., 2009 Tordai Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 2 900 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!