Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

Carol Ann Rinzler
Panem Kft., 2009
Bookline értékelés: (62 darab szavazat)
  • Tantusz Könyvek sorozat
  • 362 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789635455065

Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

0.0
3 400 Ft
13 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK

+
5 300 Ft 5 015 Ft 0.05
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Minden amit a LINUXról tudni érdemes: Az eredeti angol nyelvű Linux All-in-One 5. kiadásának magyar változatában a leírások, programok, képernyőképek és hivatkozások ...

    23 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Emmett Dulaney: Linux - 7 könyv 1-ben
    Raktáron

    Emmett Dulaney: Linux - 7 könyv 1-ben

    Taramix, 2016 0.150000006 6 900 Ft 5 865 Ft
  • Vajon milyen szerepet játszott Georges Clemenceau francia miniszterelnök magyar menye a trianoni döntésben? Tényleg szabadkőműves összeesküvés állt Magyarország felosz...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ablonczy Balázs: Trianon-legendák - 2. kiadás
    Raktáron

    Ablonczy Balázs: Trianon-legendák - 2. kiadás

    Jaffa Kiadó, 2015 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • Vannak dolgok, melyek sosem változnak. A titkolt és a világ előtt is vállalt szerelem, a szégyellt és mégis felszínre törő szenvedély, a siker és a bukás, a tragédia é...

    3 pont
    3 - 5 munkanap
    DVD

    A Napfény íze - DVD

    akcióban
    0.33
    1 490 Ft 990 Ft
  • Milyen jó lenne tudni a varázsszót, ha tanácstalanul állunk egy bevásárlóközpontban a földön fetrengő kétéves mellett, vagy másfél éves csemeténk harmadjára dobja ki a...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Janet Lansbury: Nincs rossz gyerek - Kisgyermekek fegyelmezése megszégyenítés nélkül
    Raktáron
Teljes lista
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK
    Raktáron
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - TANTUSZ KÖNYVEK
    Raktáron
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!