Pilates - Testtartás és hát

(Pilates for Back and Posture)
Bookline értékelés: (1 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 50 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó, angol - Sztereó
  • Képformátum: 4:3 - 1.33:1
  • Megjelenés éve: 2014

Összefoglaló

A Pilates-t évek óta alkalmazták szakképesített edzők, fizikoterapeuták és táncoktatók az erőnlét növelésére, a hát erősítésére és a helyes testtartás kialakítására. Az edzésmenet bemutatja, hogyan tudja ön is általános egészségi állapotát erősíteni a megfelelő testtartással, mely automatikusan segíti megvédeni a hátat akár a sportból, vagy akár a mindennapi tevékenységekből adódó sérülésektől.
A feladatsor formálja a testét, így jól fog kinézni, és még jól is fogja érezni magát. Napi pár percet elegendő ezekre a speciálisan kialakított gyakorlatokra szánni és hátproblémái szűnni kezdenek, sőt mi több, karcsúbb és vékonyabb is lesz tőlük. A feladatsort több szintre osztott tréning alkotja, melyet azért dolgoztak ki így, hogy könnyű legyen az edzést elkezdeni és a különböző nehézségi fokozatokat a saját iramunkban sajátíthassuk el.
Előadja: Lucy Lloyd-Barker Dip. Acu, MRSS(T), PRSI (Med) T. Lucy a Pilates Intézetnél diplomázott és hármas szintű kiemelt oktató a speciális edzők sorában.

Korhatár nélkül megtekinthető
NFT/1358/2014

    0.0
    999 Ft
    3 pont
    Ezt ajánljuk hozzá:
    Pilates - Testtartás és hát

    Pilates - Testtartás és hát

    +
    3 989 Ft
    Raktáron
    1 munkanap
    vagy Bookline Express
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Barbie Odette alakjában kel most életre a pék lányának szerepében. Odette az egyszarvút követi az Elvarázsolt erdőbe, ahol Rothbart, a gonosz varázsló hattyúvá változt...

      5 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Barbie: Hattyúk tava
      Raktáron
    • Egy varázslatos utazás a CIRQUE DE SOLEIL® világába, benne olyan fantasztikus számokkal mint a KÁ™, az „O™”, a THE BEATLES™ LOVE™, és még sok minden más! James Cameron...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
    • Az Illumination Entertainment óriási sikerű animációs komédiájában visszatér Gru (Steve Carell), az egykori főgenya, aki időközben visszavonult a bűnözéstől, hogy feln...

      11 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      BLU-RAY
      Gru 2 - Blu-ray
      Raktáron
    • Mikor egy orosz katonai konvojt kiiktatnak Moszkvában, Hobbs ügynök (Dwayne Johnson) ahhoz az egyetlen emberhez fordul segítségért, aki képes megtalálni az elkövetőt: ...

      11 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      BLU-RAY
      Halálos iramban 6 (Blu-ray)
      Raktáron
    Teljes lista
    • A Pilates-t évek óta alkalmazták szakképesített edzők, fizikoterapeuták és táncoktatók az erőnlét növelésére, a hát erősítésére és a helyes testtartás kialakítására. A...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Pilates - Testtartás és hát
      Raktáron
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!