Pilates - Testtartás és hát

(Pilates for Back and Posture)
Bookline értékelés: (1 darab szavazat)
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Hossz: 50 perc
  • Hangsávok: magyar - Sztereó, angol - Sztereó
  • Képformátum: 4:3 - 1.33:1
  • Megjelenés éve: 2014

A Pilates-t évek óta alkalmazták szakképesített edzők, fizikoterapeuták és táncoktatók az erőnlét növelésére, a hát erősítésére és a helyes testtartás kialakítására. Az edzésmenet bemutatja, hogyan tudja ön is általános egészségi állapotát erősíteni a megfelelő testtartással, mely automatikusan segíti megvédeni a hátat akár a sportból, vagy akár a mindennapi tevékenységekből adódó sérülésektől.
A feladatsor formálja a testét, így jól fog kinézni, és még jól is fogja érezni magát. Napi pár percet elegendő ezekre a speciálisan kialakított gyakorlatokra szánni és hátproblémái szűnni kezdenek, sőt mi több, karcsúbb és vékonyabb is lesz tőlük. A feladatsort több szintre osztott tréning alkotja, melyet azért dolgoztak ki így, hogy könnyű legyen az edzést elkezdeni és a különböző nehézségi fokozatokat a saját iramunkban sajátíthassuk el.
Előadja: Lucy Lloyd-Barker Dip. Acu, MRSS(T), PRSI (Med) T. Lucy a Pilates Intézetnél diplomázott és hármas szintű kiemelt oktató a speciális edzők sorában.

Korhatár nélkül megtekinthető
NFT/1358/2014

    0.0
    999 Ft
    3 pont
    Ezt ajánljuk hozzá:
    Pilates - Testtartás és hát

    Pilates - Testtartás és hát

    +
    1 998 Ft
    Raktáron
    1 munkanap
    vagy Bookline Express
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • Violet és Daisy (Violet & Daisy) (18) Lakossági megjelenés: 2014.02.12. Violet (Alexis Bledel, Sin City A b n városa) és Daisy (az Oscar-díjra jelölt Saoirse Ronan, Vá...

      1 pont
      12 - 14 munkanap
    • A megcsalás szabályai: * Ha állandó kapcsolatod van, és valaki mással szexelsz? Nem minősül megcsalásnak, ha különböző az irányítószámotok. * Nem minősül megcsalás...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Cool Túra
      Raktáron

      Cool Túra

      999 Ft
    • A két Golden Globe®-díjat besöprő Hugh Laurie utoljára diagnosztizál Dr. Gregory House, a televíziózás legkedveltebb mizantrópjának szerepében, a nagysikerű sorozat ny...

      27 pont
      3 - 5 munkanap
    • Franco Zeffirelli klasszikusa a Rómeó és Júlia modern adaptációja, mely egy érzéki és mindent elsöprő szerelemről szól, Brooke Shields és Martin Hewitt főszereplésével...

      7 pont
      3 - 5 munkanap
    Teljes lista
    • A Pilates-t évek óta alkalmazták szakképesített edzők, fizikoterapeuták és táncoktatók az erőnlét növelésére, a hát erősítésére és a helyes testtartás kialakítására. A...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Pilates - Testtartás és hát
      Raktáron
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!