Csi-kung

Angus Clark
Scolar Kiadó, 2008
Bookline értékelés: (16 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

Összefoglaló

"A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor kipihentnek érezzük magunkat. Kínában olyan sokan gyakorolják a csi-kungot a hosszú élet reményében, hogy nyugodtan állíthatjuk, hozzájárul az egész nemzet egészségének megőrzéséhez. Jelen könyv egyfajta bevezetőt nyújt: röviden megismerkedhetünk a csi-kung történetével, majd lépésről lépésre elsajátíthatjuk a hosszú élet ősi kínai szimbólumáról, a fehér daruról elnevezett formagyakorlat elemeit. A csi-kung gyakorlása során testünk és lelkünk felfrissül, felfedezzük önmagunkat, és közben az életszemléletünk is átalakul, így lehetővé válik, hogy kiküszöböljük vagy legalábbis csökkentsük a kimerültség, a csüggedtség és a stressz kedvezőtlen hatásait. Egyszóval a csi-kung segítségével otthonosabbá és teljesebbé válik az életünk. A csi-kung egy ősi kínai gyakorlat a test, a lélek és a szellem megmozgatására és gyógyítására. A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket világos és részletes magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük. – Ismerteti a csi-kung eredetét, fejlődését és előnyeit – Az egyes gyakorlatsorokat színes fényképek illusztrálják – Egyszerű nyelvezete révén könnyen érthető Angus Clark gyakorlott csi-kung oktató, a devoni Living Movement iskola alapítója. Egyaránt oktat otthon és külföldön, és együttműködik számos iskolával, egészségügyi szervezettel és közösségi csoporttal."

Árinformáció nem elérhető
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A kétszeres Oscar®-díjas Meryl Streep, Steve Martin és Alec Baldwin játssza a főszerepet ebben a kellemesen szellemes vígjátékban, amely házasságról és válásról regél,...

    3 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    DVD
    Egyszerűen bonyolult - DVD
    Raktáron
  • Hogyan lehet valakiből gazdag gyerek, ha követi a gazdag papa tanácsait? A Gazdag papa, szegény papa c. könyv lényegi mondanivalója gyermekek számára is érthető ké...

    6 pont
  • KÉT ÉLET, KÉT ÉLETÚT Együtt, majd külön, azután újra együtt, miközben egy báty és húga felfedezik az élet gazdagságát. A Gazdag fivér, gazdag nővér egy olyan könyvb...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Robert T. Kiyosaki: Gazdag fivér - Gazdag nővér - Két különböző út Istenhez, a pénzhez és a boldogsághoz
    Raktáron
  • Mérő Csaba kötete különleges gó tanfolyam: tankönyv és munkafüzet egyben, mely az alapoktól vezeti be a leendő gó játékosokat a több ezer éves ázsiai táblajáték rejtel...

    9 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mérő Csaba: Gó 24 leckében
    Raktáron

    Mérő Csaba: Gó 24 leckében

    Scolar Kiadó, 2011
    extra ár
    0.200000003
    2 950 Ft 2 360 Ft
Teljes lista
  • Miért futott az ókor és a középkor embere, és miért futunk manapság? Ugyanaz az erő hajtja előre a nagyvárosban kikapcsolódásként kocogót vagy az ultramaratoni távokat...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Thor Gotaas: A futás világraszóló története - A futás kultúrtörténete
    Raktáron

    Thor Gotaas: A futás világraszóló története - A futás kultúrtörténete

    Typotex Kiadó, 2016
    extra ár
    0.200000003
    4 900 Ft 3 920 Ft
  • Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek
    Raktáron

    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

    Noran Libro Kiadó, 2012
    extra ár
    0.200000003
    3 490 Ft 2 792 Ft
  • A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom....

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás
    Raktáron

    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás

    Central Médiacsoport Zrt., 2017
    extra ár
    0.200000003
    4 900 Ft 3 920 Ft
  • Jim Clark utolsó körben elbukott világbajnoki címe 1964-ben, a mexikóvárosi idényzárón. René Arnoux és Gilles Villeneuve körökön át tartó, felejthetetlen csatája 1979-...

    4 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    4 pont
    könyv

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008
Teljes lista
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    4 pont
    könyv

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!