Csi-kung

Angus Clark
Scolar Kiadó, 2008
Bookline értékelés: (16 darab szavazat)
  • TITKOK NÉLKÜL sorozat
  • 224 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789632440101

"A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor kipihentnek érezzük magunkat. Kínában olyan sokan gyakorolják a csi-kungot a hosszú élet reményében, hogy nyugodtan állíthatjuk, hozzájárul az egész nemzet egészségének megőrzéséhez. Jelen könyv egyfajta bevezetőt nyújt: röviden megismerkedhetünk a csi-kung történetével, majd lépésről lépésre elsajátíthatjuk a hosszú élet ősi kínai szimbólumáról, a fehér daruról elnevezett formagyakorlat elemeit. A csi-kung gyakorlása során testünk és lelkünk felfrissül, felfedezzük önmagunkat, és közben az életszemléletünk is átalakul, így lehetővé válik, hogy kiküszöböljük vagy legalábbis csökkentsük a kimerültség, a csüggedtség és a stressz kedvezőtlen hatásait. Egyszóval a csi-kung segítségével otthonosabbá és teljesebbé válik az életünk. A csi-kung egy ősi kínai gyakorlat a test, a lélek és a szellem megmozgatására és gyógyítására. A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett megtalálható az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket világos és részletes magyarázatok teszik érthetővé. A módszerek alkalmazásának legjobb módját is megismerhetjük. – Ismerteti a csi-kung eredetét, fejlődését és előnyeit – Az egyes gyakorlatsorokat színes fényképek illusztrálják – Egyszerű nyelvezete révén könnyen érthető Angus Clark gyakorlott csi-kung oktató, a devoni Living Movement iskola alapítója. Egyaránt oktat otthon és külföldön, és együttműködik számos iskolával, egészségügyi szervezettel és közösségi csoporttal."

Árinformáció nem elérhető
Kívánságlistára
Teljes lista
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    11 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008 Bagolyfészek Antikvárium - hibátlan, olvasatlan példány 2 990 Ft
  • A vívás - lévén nem csak egyéni sport, az egyéniségek sportja is - még annyira sem bírja el az ex katedra kijelentéseket, mint más sportágak. Ezért is nehéz róla könyv...

    8 pont
    7 - 9 munkanap
  • Testmozgás és légzési technikák; táplálkozás és testmozgás; hagyományos gimnasztika és a legújabb technikák; torna sportszerekkel; torna szülés után; mozgás idősebb ko...

    4 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gimnasztika mindenkinek
    Raktáron

    Gimnasztika mindenkinek

    Sziget Könyvkiadó, 2009
    akcióban
    0.4
    1 850 Ft 1 110 Ft
  • A pool-biliárd a világ egyik legnépszerűbb és legizgalmasabb játéka. Tarolj le mindenkit e könyv segítségével, és tudj meg mindent a játék történelméről, a legendás v...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nick Metcalfe: A pool-biliárd kézikönyve
    Raktáron

    Nick Metcalfe: A pool-biliárd kézikönyve

    Gabo Kiadó, 2011 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
Teljes lista
  • A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom....

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása
    Raktáron

    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása

    Central Médiacsoport Zrt., 2014 0.150000006 4 900 Ft 4 165 Ft
  • Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gyömbér Noémi, Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek
    Raktáron

    Gyömbér Noémi, Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

    Noran Libro Kiadó, 2012 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • Phil „The Power” Taylor vitán felül a darts királya, neve egybeforrt a Magyarországon is hihetetlen népszerűségnek örvendő sportággal. Az Erőpróba című őszinte könyvé...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Phil „The Power" Taylor: Erőpróba - Visszatérésem a csúcsra
    Raktáron

    Phil „The Power" Taylor: Erőpróba - Visszatérésem a csúcsra

    G-ADAM STÚDIÓ KFT, 2016 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • A rendkívül sikeres Fejben dől el sportpszichológia mindenkinek szerzői a fiatal és utánpótlás-korosztálynak, illetve az őket nevelő szülőknek és edzőknek állították ...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    5 pont
    könyv

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008
Teljes lista
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    5 pont
    könyv

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008
  • "A csi-kung egy ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek, ugyanakkor ki...

    11 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Angus Clark: Csi-kung

    Scolar Kiadó, 2008 Bagolyfészek Antikvárium - hibátlan, olvasatlan példány 2 990 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!