http://bookline.hu Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/397/TN_B337429.JPG" /></p><p>Somlai Angyalka</p><p>Bio Ter BT.</p><p>2002</p><ul><li>66 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9632060814</li><li>Várható megjelenés 2008-04-16</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 800 Ft</p><p>"Ez a könyv nem ételmorzsákról szól, hanem olyanokról, amiket ha odafigyelve olvasunk, megjobbítják életünket, visszaadják a hitünket a gyógyulásban, Istenben, és ráébresztenek arra, hogy emberek vagyunk itt a Földön. Élt egyszer egy kiváló ember, Lajos atya. Az ő gyógyító receptjeit ismerhetjük meg, miközben a morzsákat szedegetjük."</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=69084&type=22 <p>Kisa Judit</p><p>Gladiátor Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>100 oldal</li><li>Kötés: spirál</li><li>ISBN: 9789630647519</li><li>Várható megjelenés 2008-04-25</li><li>Várható szállítási idő: 2 - 4 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 1 480 Ft</p><p>Egészségkonyha? Igen! Számtalan bizonyíték támasztja alá, hogy ételeink mennyisége és minősége nagyrészt meghatározza egészségi állapotunkat, vitalitásunkkal, közérzetünket. Az emberiség az utóbbi 50-100 év kivételével friss, teljes biológiai értékű, mindenféle mesterséges átalakítástól mentes ételeket fogyasztott. Az ember számára az ilyen táplálék a természetes, mégis sokan gondolják úgy, hogy az egészséget szolgáló ételek íztelenek, "szárazak", küllemükben sem túl biztatóak. Nos, ez a könyv mindezek cáfolata, elég a képekre nézni... Ha az egészségőrző táplálkozás "10 parancsolatát" - melyet a túloldalon keretbe foglaltunk - megfogadjuk és megpróbáljuk mindennapi életünkben követni, elmondhatjuk, szinte mindent megtettünk azért, hogy ételeinkkel, táplálkozási szokásainkkal védjük egészségünket. Könyvünk felépítése praktikus. Külön fejezetekbe foglaltuk a hétköznapi vacsorákat, hétvégi fogásokat, az ünnepi asztalra, valamint iskolába, munkahelyre, kirándulásra magunkkal vihető ételek receptjeit, s elkészítésükhöz sok, hasznos, gyakorlati ötletet adtunk.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=69560&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/16/TN_B338469.JPG" /></p><p>Connolly, Pat</p><p>Forever Kiadó</p><p>2003</p><ul><li>226 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9638635142</li><li>Várható megjelenés 2008-05-14</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 240 Ft</p><p>"Ez a könyv nagy segítséget nyújt egészsége helyreállításához. Hogyan segíthet a helyes táplálkozás leküzdeni az élesztgombával kapcsolatos gyakori megbetegedéseket? Ez a könyv több mint egy egyszerű szakácskönyv, mivel útmutatást nyújt az étkezéshez, az életmódhoz és a jobb közérzet eléréséhez. A rengeteg új, ízletes recepten kívül, mely mindenféle étel elkészítéséhez segítséget nyújt a főételektől kezdve egészen a desszertekig és az italokig, A Candida albicans élesztmentes szakácskönyve a következket is tartalmazza: Kérdőívet, amelyből megtudhatja, vajon Ön Candida-túlburjánzásban szenved-e? Vásárlással, házon kívül történ étkezéssel, tervezéssel és a maradékok felhasználásával kapcsolatos tanácsokat Olyan ételekkel kapcsolatos információt, melyekkel vigyázni kell, valamint "házi orvosságokat", melyek gátolják az élesztőgomba szaporodását Szénhidrát- és kalóriatáblázatot, amely segít az egészséges diéta fenntartásában A helyes táplálkozás az az alap, melytől végső soron szervezetünk - következésképpen lelkünk és szellemünk - jóléte függ. A könyv felbecsülhetetlen értékű forrásként segít majd ennek a megerősítésében és nagymértékben hozzájárul általános egészségi állapotunk javulásához."</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=70122&type=22 <p>Parrot, Hanna</p><p>T-rex '94 Kft.</p><p>1998</p><ul><li>78 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9639085189</li><li>Várható megjelenés 2008-05-27</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 239 Ft</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=70526&type=22 <p>Ránky Edit</p><p>Mezőgazda Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>126 oldal</li><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 9789632863733</li><li>Várható megjelenés 2008-06-27</li><li>Várható szállítási idő: 3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 320 Ft</p><p>Nem csupán receptek gyűjteménye ez a mű, hanem inkább a tudatos táplálkozás könyve. A szerző visszaidézi eleink táplálkozási szokásait, leírja a magyarok ételeit, a történelmi fordulatok táplálkozási következményeit, majd utal a globalizáció ma már nálunk is érezhető kedvezőtlen táplálkozási hatásaira. Leírja a teljes értékű bioélelmiszerek, a gabonafélék, hüvelyesek, zöldségfélék, gyümölcsök, fűszerek, édesítőszerek, állati eredetű fehérjeforrások jótékony, kedvező élettani hatását, rég elfelejtett ételekkel, ételkészítési módokkkal ismertet meg. Az egészségmegőrző receptgyűjteményben új alapanyagok, új ízek, ötletek találhatók a levesek, a gabona- és zöldségételek, saláták, kenyerek, szendvicskrémek, édességek színes világából.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=71982&type=22 <p>Nagy Jenő</p><p>Mezőgazdasági Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>144 oldal</li><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 9789632863443</li><li>Várható megjelenés 2008-06-27</li><li>Várható szállítási idő: 3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 320 Ft</p><p>Mindennapi élelmünk a búza, a burgonya, az alma, a paprika, s nem is gondolnánk arra, hogy a friss kenyérrel, a ropogós almával, az üdítő zöldpaprikával is gyógyítjuk magunkat. A szerző a gabonafélék, hüvelyesek, fűszernövények, pillangósok, zöldségnövények, gyümölcsök és a fafajok közül csaknem hatvan növényt jellemez könyvében, leírja gyógyhatásúkat és azokat a gyógymódokat, amelyek otthon alkalmazhatók. A mű tanulmányozásával többet tudhatunk meg és mélyebb ismereteket szerezhetünk azokról a növényekről, amelyekből célszerűbben, egészségi állapotunknak megfelelően állíthatjuk össze ételeinket.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=71981&type=22 <p>Martin, Susanne</p><p>Cser Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>92 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9789632780016</li><li>Várható megjelenés 2008-07-09</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 1 996 Ft</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=72121&type=22 <p>Teetz, Petra</p><p>Cser Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>68 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9789632780030</li><li>Várható megjelenés 2008-07-09</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 1 996 Ft</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=72120&type=22 <p>Dr. Pados Gyula - Dr. Audikovszky Mária</p><p>SpringMed Kiadó</p><p>2008</p><ul><li>320 oldal</li><li>Kötés: félkarton</li><li>ISBN: 9789639695979</li><li>Várható megjelenés 2008-10-17</li><li>Várható szállítási idő: 1 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 784 Ft</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=75109&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1185/TN_B344013.JPG" /></p><p>Dusy, Tanja</p><p>Holló és Társa</p><p>2008</p><ul><li>64 oldal</li><li>Kötés: félkarton</li><li>ISBN: 9789636845162</li><li>Várható megjelenés 2008.11.04</li><li>2 - 4 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 760 Ft</p><p>"Töltött cannelloni? Mennyei - de a kalóriák…" Semmi vész, ettől nyugodtan ehetjük! A tészta ugyanis nem hizlal, ellenkezőleg: ha okosan kombináljuk sok zöldséggel és értékes fehérjével, a tészta nemcsak hogy olvasztja a kilókat, de jóllakottságot és boldogságérzetet is kivált az agyban. </p> http://bookline.hu/control/producthome?id=75692&type=22 <p>Holló és Társa</p><p>2008</p><ul><li>80 oldal</li><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 9789636845025</li><li>Várható megjelenés 2008.11.10</li><li>2 - 4 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 1 272 Ft</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=75967&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1269/TN_B347160.JPG" /></p><p>Rodler Imre</p><p>Medicina Könyvkiadó</p><p>2009</p><ul><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 9789632261553</li><li>Várható megjelenés 2009.03.11</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 880 Ft</p><p> Folyamatosan nő az egészséges táplálkozás iránti érdeklődés, és egyre több kiadvány, szakácskönyv, televízióműsor zúdít e témában valóságos információözönt az emberekre. Ez a kis formátumú, könnyen kezelhető, jól szerkesztett könyv segít eligazodni ebben az infromációözönben. Segítséget nyújt az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozást biztosító étrend összeállításához. Hasznos kézikönyv mindenkinek aki tudatosan szeretné összeállítani étrendjét, akár az egészséges életmódot tűzve ki maga elé, akár túlsúlyosság, vagy valamilyen betegség miatt. Ismerteti az egészséges táplálkozás alapelveit, megmagyarázza hogy milyen anyagok milyen szerepet játszanak az emberi szervezet működésében, ki tekinthető túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Információkat ad az egyes élelmiszerek energia- és tápanyagtartalmáról, sőt kitér a leggyakrabban előforduló krónikus megbetegedések diétás előírásaira is. Javaslatot tesz például a köszvényben, szív-érrendszeri, magas vérnyomás, daganatos és cukorbetegségben alkalmazandó diétára. A könyv nagyrészben jól áttekinthető táblázatokból áll, amelyekből könnyen kiolvasható az egyes élelmiszerfajták, ezeken belül egyes élelmiszerek energi-, ásványi anyag, vitamin-, aminosav- és zsírtartalma. Egyaránt szól a táplálkozással foglalkozó szakembereknek és mindenkinek aki saját háztartást vezet, vagy csak odafigyel az életmódjára.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=78850&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1158/TN_B347158.JPG" /></p><p>Korpádi Péter - Patyi Árpád</p><p>Medicina Könyvkiadó</p><p>2009</p><ul><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 96322601</li><li>Várható megjelenés 2009.03.11</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 2 560 Ft</p><p>Korpádi Péter magyar szakácsmester, gasztronómus és food designer, egyszerre hagyományőrző és új értékeket teremtő, kreatív „ínyesmester”. Szerzőtársa, Patyi Árpád több díjjal jutalmazott fotóművész. Ők ketten jegyzik a Medicina Kiadó szakácskönyv sorozatát, amelynek most megjelent kötetében az egészség konyhájának megtervezéséhez és megteremtéséhez adnak tanácsokat és recepteket. Korpádi Péter figyelme a konyha, a főzés minden területére, részletére kiterjed: a filozófiai megalapozástól az alapanyagok beszerzésén és a megfelelő edények kiválasztásán át, egészen a használandó fűszerekig ad eligazítást, nem feledkezve meg az ételek egymásutániságának, sorrendjének, valamint az elkészítés technológiájának és az étkezés mikéntjének, esztétikájának fontosságáról sem. A receptekben leírt ételeket bemutató sajátos hangulatú fotókat e kötethez is Patyi Árpád készítette.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=78848&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/763/TN_B348018.JPG" /></p><p>Kuklai Katalin</p><p>Ad Librum Kiadó</p><p>2009</p><ul><li>100 oldal</li><li>Kötés: nem ismert / nincs</li><li>ISBN: 9789639888753</li><li>Várható megjelenés 2009.04.15</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 1 692 Ft</p><p>Receptek, mozgásprogram, meditáció<br><br> Létezik egy módszer, amelynek segítségével éhezés, kalóriaszámlálgatás és szenvedés nélkül lehet megszabadulni a súlyfeleslegtől. 90 nap alatt akár 15-20 kg-ot is fogyhat, ha ezt a diétát választja.A módszer részletes leírásán túl ízletes, változatos, könnyen elkészíthető ételek receptjeit tartalmazza a könyv.Bár a 90 napos diéta akkor is hatásos, ha egész idő alatt a fotelban üldögél, javítja a kúra hatásfokát, ha sportolni is kezd. Ehhez szintén talál tippeket a könyv lapjain. Ami pedig egyedülálló a fogyókúrás kötetek között: meditációs programra és "lelki mankókra" támaszkodhat, ha segítségre van szüksége az életmódváltáshoz. Vágjon bele! Ezreknek már sikerült!</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79710&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/326/TN_B348012.JPG" /></p><p>Napfényes Élet Alapítvány</p><p>2008</p><ul><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9789638782809</li><li>Várható megjelenés 2009.04.15</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 595 Ft</p><p>Recept-összeállításunk második számához érkeztünk el ezzel a füzettel, amely a tiszta növényi étrendhez készült. A "receptcsokor" ismét 84 receptből áll, melyek hét fejezetbe sorolva, a salátáktól a desszertekig gyakorlatilag a teljes ételpalettát lefedik. Kívánjuk, hogy mindenki találja meg benne az ízlésének megfelelő recepteket, melyek segítségével ízletes és egészséges ételeket készíthet saját maga, családja vagy éppen vendégei számára a különleges alkalmakra és a mindennapos étkezésekhez egyaránt!A füzetben található receptek csak növényi eredetű alapanyagokat használnak fel, az így elkészített ételek tehát mentesek mindenféle állati eredetű összetevőtől (hús, tojás, tejtermék). Nem tartalmaznak a receptek mesterséges, finomított, illetve ásványi eredetű alapanyagokat sem; így nincs bennük például só, fehérliszt vagy kristálycukor.A vegyes étrendhez illő receptek nagy része a megfelelő alapanyagok helyettesítésével átalakítható úgy, hogy csak növényi eredetű alapanyagokat tartalmazzon. A megszokott ízek és ételformák megőrzése mellett így tehetünk egészségünk megőrzése érdekében is! Az előző számban található legfontosabb táblázatokat ebben a füzetben is megismételtük. Helyet kapott emellett néhány új táblázat is a füzetben, mint például az egyes vitaminok és nyomelemek legfontosabb növényi forrásait tartalmazó összeállítás, mellyel a számunkra éppen leginkább szükséges tápanyagokat tartalmazó ételek kiválasztásához kívánunk segítséget nyújtani. </p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79704&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1529/TN_B348011.JPG" /></p><p>Napfényes Élet Alapítvány</p><p>2008</p><ul><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9789638782816</li><li>Várható megjelenés 2009.04.15</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 595 Ft</p><p>Célunk e füzetecskével segíteni mindazoknak, akik étrendjüket a természetes életmód elveinek megfelelően szeretnék kialakítani. Igyekeztünk a gyűjteménybe kipróbált, jól bevált recepteket összegyűjteni, melyek a különböző ételféleségek széles skáláját fedik le a gabonakásáktól az édességekig. Ezekből válogatva a mindennapi étkezésünkhöz, valamint különleges alkalmakra egyaránt készíthetünk változatos, egészséges és ízletes ételeket! <br><br> A gyűjteményben található receptek a tiszta növényi étrendnek megfelelő alapanyagokat tartalmazzák, vagyis főleg gabona- és zöldségféléket, olajos magvakat, növényi olajat, aszalt gyümölcsöket és fűszereket. Nem tartalmaznak semmilyen állati eredetű összetevőt (húst, tojást, tejterméket), és nem tartalmaznak ásványi, illetve denaturált alapanyagokat sem: nincs tehát bennük például só, fehérliszt vagy kristálycukor. <br><br> A felhasznált alapanyagok mellett igyekeztünk ügyelni az ételekben szereplő anyagok megfelelő párosítására is. A zöldségfélék például jól összeillenek a gabonafélékkel és az olajos magvakkal. A gyümölcsök viszont általában nem "férnek össze" semmilyen más ételféleséggel, sőt többféle gyümölcsöt sem tanácsos egy étkezésen belül fogyasztani. Az összeillő és össze nem illő ételpárosítások a füzet végén táblázatos formában megtalálhatóak.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79703&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/116/TN_2000000446930.JPG" /></p><p>Gaálné Póda Bernadette</p><p>Medicina Könyvkiadó Rt.</p><p>2002</p><ul><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9632426583</li><li>Várható megjelenés 2009.04.15</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 1 020 Ft</p><p>A kötet szerzői azoknak szeretnének segítséget nyújtani, akik gyomorfekélyben, savhiányos vagy savtúltermeléses gyomorhurutban szenvednek, akik gyomorműtéten estek át vagy egyszerűen gyomorrontásuk van.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79689&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1518/TN_B348060.JPG" /></p><p>Kissné Farkas Erika</p><p>Medicina Könyvkiadó</p><p>2008</p><ul><li>124 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>ISBN: 9789632261423</li><li>Várható megjelenés 2009.04.16</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 1 335 Ft</p><p>Útmutató és receptkönyv tej-és tojásallergiásoknak négy kötetben. A négy kötetből álló könyvsorozat évszakokra bontva járja körül a tej-illetve tojásallergiás gyermekek táplálásának problémáját. A könyvek nemcsak orvosi tanácsokat, diétás ötleteket, hanem praktikus recepteket is tartalmaznak, így megkönnyítve szülők és beteg gyermekek mindennapjait.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79752&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/98/TN_B348058.JPG" /></p><p>Kissné Farkas Erika</p><p>Medicina Könyvkiadó</p><p>2004</p><ul><li>124 oldal</li><li>Kötés: papír / puha kötés</li><li>Várható megjelenés 2009.04.16</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 15%</p><p>Internetes ár: 1 335 Ft</p><p>A kötet egy könyvsorozat része, melynek összeállításával a szerző célja az volt, hogy a tej- és tojásallergiával kapcsolatos gyakorlati információhiányt mérsékelje. A táplálékallergiás gyermekek szigorú diétájának összeállítása során szerzett tapasztalatával ajánlja e könyvet azoknak ,akik - tej- vagy tojásallergiában szenvednek, - mindkét allergiával küzdenek, - mindazon szülőknek, akik gyermekeik allergiás tüneteinek kialakulását kívánják megelőzni, - és mindenkinek, aki egészségesen szeretne táplálkozni. A könyv kezdő és gyakorló szülőknek, illetve nagyszülőknek, valamint az egészségügyi szakma képviselőinek egyaránt hasznos segítséget nyújt.</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=79750&type=22 <p><img src="http://bookline.hu/product_tnimages/797/TN_B348821.JPG" /></p><p>Gabula András - Halmos Mónika</p><p>Szalay Könyvkiadó</p><p>2005</p><ul><li>62 oldal</li><li>Kötés: kemény kötés</li><li>ISBN: 9639551953</li><li>Várható megjelenés 2009.05.13</li><li>4 - 6 munkanap</li></ul><p>Internetes kedvezmény: 20%</p><p>Internetes ár: 936 Ft</p><p>Fogyókúrás receptek, könnyű desszertek gyümölccsel túróval, joghurttal...</p> http://bookline.hu/control/producthome?id=80507&type=22 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/691/TN_B828281.JPG" /><p>Corder, Roger</p><p>Bordiéta</p><ul><li>2009, Athenaeum 2000 Kiadó</li><li>ISBN: 9789632930183</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p><strike>2 990 Ft</strike></p><p>15%</p><p>2 542 Ft</p><p>Teljes étkezési és életviteli terv<br><br> A kötet útmutatást nyújt az egészséges életmódhoz, amelyhez – a legújabb kutatások értelmében – a gyümölcsök, a diófélék és a csokoládé mellett a vörösbor fogyasztása is szervesen kapcsolódik. Corder professzor górcső alá veszi a bor élettani hatásait, kitér arra, hogyan építhető be az étkezési és életviteli tervbe e nedű fogyasztása. Rámutat, hogy így egészségesek maradhatunk, és életünket is meghosszabbíthatjuk. A kötet fontos része az a receptgyűjtemény, amely borivóknak és bornemisszáknak egyaránt egészséges, finom ételek elkészítésében segíthet.</p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=82718 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/700/TN_B845002.JPG" /><p>Zilahy, Péter</p><p>The last window-giraffe</p><ul><li>2009, Jaffa Kiadó</li><li>ISBN: 9781843312840</li><li>3 - 5 munkanap</li></ul><p><strike>2 490 Ft</strike></p><p>15%</p><p>2 117 Ft</p><p>‘Péter Zilahy is just the vagabond polymath the New Europe needs. Don’t wait. Climb aboard the rollercoaster today. Read The Last Window–Giraffe as an elaborate, erudite, gut-wrenching belly-laugh at everything that went wrong and all the people who failed to fix it.’<br> Lawrence Norfolk, author of ‘In the Shape of a Boar’<br> ‘Wonderful!' – Victor Pelevin, author of ‘Babylon’<br> ‘Not only a great piece of literature but a visual feast as well.' Julian Evans, BBC<br> 'In these bittersweet pages you will find the fall of the regimes, and the last twenty years of Eastern Europe.'<br> Enrico Remmert, Rolling Stone Magazine<br> 'Péter Zilahy, wanderer, adventurer, initiator of a great many performances and provocations, much resembles Jean-Arthur Rimbaud during the Commune of Paris.' Yuri Andrukhovych, author of ‘Twelve Rings’ and ‘The Secret’</p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=84947 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/318/TN_.JPG" /><p></p><p>Egészséges Receptek Télen-Nyáron</p><ul><li>2009, Fiesta Stúdió Könyvkiadó Kft.</li><li>ISBN: 9789639258495</li><li>11 - 13 munkanap</li></ul><p><strike>3 290 Ft</strike></p><p>20%</p><p>2 632 Ft</p><p>Enni szabad, sőt fontos!<br> Ám úgy, hogy élvezzük, és közben fogyjunk is, ugyanakkor kellő energiánk legyen az élethez – ez már nem könnyű feladat! Könyvünk abban nyújt segítséget, hogy mindezt változatos módon tehessük. Ajánljuk mindazoknak, akik kedvelik az ínyencségeket, a különleges, mégis egyszerű ételeket, és szívesen el is készítik azokat.<br><br> Cuisine sorozatunk első kötetében a könnyen beszerezhető zöldségekből és salátafélékből összeállítható ételek változatos receptjeit mutatjuk be.</p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=84954 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/609/TN_B845426.JPG" /><p>Young, Robert O. - Young, Shelley Redford</p><p>pH csoda a cukorbetegségre</p><ul><li>2009, Bioenergetic Kft.</li><li>ISBN: 9789638855206</li><li>6 - 8 munkanap</li></ul><p><strike>2 500 Ft</strike></p><p>20%</p><p>2 000 Ft</p><p>Ha Ön is egyike azoknak a millióknak, akit a cukorbetegség sújt, ideje visszavágni!<br> A könyv egy könnyen követhető programot kínál, amely segít abban, hogy átvegye az irányítást az I-es és a II-es típusú cukorbaj felett. Bemutatja, hogy miként tarthatja fenn azt a megfelelő lúgos belső környezetet, amire a testének szüksége van. Ez a kizárólag természetes alapokon nyugvó program segíthet Önnek lelassítani, megállítani, sőt akár vissza fordítani a betegséget, illetve azokat a károkat, amiket okozott. Nincs szükség nagy dózisú orvosságokra, amiket a legtöbb cukorbeteg használ. Az új módszerekre épülő program segítségével Ön csupán 12 hét leforgása alatt elkezdheti helyreállítani egészségét, és megújulhat lelkileg. <br><br> Mit talál ebben a könyvben:<br> - Milyen ételeket tanácsos fogyasztani, melyek a legjobbak a vércukorszint normalizálására, és melyeket kellene kerülni.<br> - Ízletes receptek tucatjait, amelyek segítségével a szervezete pH-értékét egyensúlyban tarthatja.<br> - Hogyan válthatja ki az alacsony vércukorszint emelésére használt "gyors megoldásokat" egészséges és hatékony alternatívákkal.<br> - Tanácsokat a stressz kezelésére és a helyes testedzéshez.<br> - Közérthető magyarázatot arról, hogy a "ha nincs izomlázad, akkor semmit sem ér az edzés" megközelítés miként vezet a test elsavasodásához és a vércukorszint megemelkedéséhez.<br> - Egy tisztítókúra (folyékony fieszta) leírását, és hogy miért ez a leghatékonyabb kezdés, ha Ön át akar térni a pH Csoda étrendre, és meg akarja sokszorozni energiáját.<br> …és még sok minden mást.</p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=85032 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/1072/TN_B862818.JPG" /><p>Rayman, Margaret - Dilley, Kay - Gibbons, Kay</p><p>A prosztata védelmében</p><ul><li>2010, Zafir Press</li><li>ISBN: 9789638827586</li><li>5 - 10 munkanap</li></ul><p><strike>3 290 Ft</strike></p><p>15%</p><p>2 797 Ft</p><p>Betegségmegelőzés, étrend, gyógyító ételek<br><br> A prosztatarák a férfiak daganatos halálozásának második-harmadik leggyakoribb oka a világon. Az Európai Unió országaiban évente 80-90 000 új esetet fedeznek fel. Magyarországon évente átlagosan 2400 új beteget diagnosztizálnak és évente 1400-an halnak meg ebben a betegségben. Korai felismerése, az időben elkezdett kezelés és életmód-változtatás, valamint az egészséges táplálkozás akár teljes gyógyuláshoz vezethet. <br> Egyre több tudományos vizsgálat bizonyítja, hogy a prosztata egészséges működését segítheti, ha a megfelelő ételeket fogyasztjuk és az ártalmasakat kerüljük. E könyv közérthetően ismerteti prosztatamegbetegedések és a táplálkozás összefüggéseit feltáró legújabb kutatási eredményeket. <br> A kötet bevezetője felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás jelentőségére a prosztatadaganat kialakulásának megelőzésében. Meggyőzően bemutatja, hogy az egyes tápanyagokat előnyben részesítő étrend milyen szerepet játszik a prevencióban, illetve a daganatos sejtek terjedésének megakadályozásában. <br> A bevezetőben választ talál arra, hogy miért olyan fontosak az étkezési szokások? Hogyan segíthetik egyes tápanyagok a megelőzést, illetve a gyógyulást? Miben találhatóak olyan összetevők – mint például a polifenolok, likopin, szelén, D- és E-vitamin –, amelyek bizonyítottan jótékony hatásúak a prosztatabetegségekre, illetve kialakulásuk megelőzésére. <br> Ezt követi száz ínycsiklandó és tápláló étel receptje, melyek között megtalálhatók reggelik, levesek, hús- és halételek, saláták, zöldséges ételek, desszertek. Minden receptnél feltüntettük az egy adagban található telített zsír mennyiségét is. Számos recept, így a lóbabos-almás pirítós, a marokkói bárányragu, a csirkehús diós-gránátalmás öntettel, a lazacos vermicelli saláta, a göngyölt káposzta vörös lencsével és hagymával, vagy a málnavelős gyümölcsössaláta összeállításában olyan mesterszakácsok vettek részt, mint Antony Worrall Thompson, Cyrus Todiwala, Raymond Blanc, Alex Mackay és Gino D'Acampo. <br> Ezek a receptek jó szolgálatot tesznek egy család mindennapi életében éppúgy, mint egy különleges hangulatú vacsoránál. Alapot szolgáltatnak egy olyan étrendhez, mely segíthet megelőzni a prosztatadaganat kialakulását, illetve hátráltathatja a daganat növekedését. Ami a legfőbb: a kötetben bemutatott ételek nem csak ízletesek, de egészségesek is. </p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=86738 <img src="http://bookline.hu/product_tnimages/86/TN_B862822.JPG" /><p>Mil, José van - Archer-Mackenzie, Christine</p><p>Kemoterápia alatt</p><ul><li>2010, Zafir Press</li><li>ISBN: 9789638827593</li><li>5 - 10 munkanap</li></ul><p><strike>3 290 Ft</strike></p><p>15%</p><p>2 797 Ft</p><p>Étrendi tanácsok, gyógyító ételek<br><br> A kemoterápia és a sugárkezelés mellékhatásaként a betegeknek gyakran megváltozik a szag- és az ízérzékelése, csökken az étvágya, súlyos szájszárazsággal, a száj és a nyelőcső nyálkahártyájának sérülései, fekélyei miatt nyelési nehézségekkel küzdenek. Állandósul a hányinger, a hányás és a hasmenés. Ugyanakkor rendkívül fontos, hogy e kezelések alatt a betegek megtartsák a súlyukat és általános kondíciójuk se romoljon. <br> Ez a nem mindennapi szakácskönyv összefoglalja a kemoterápia, illetve a sugárkezelés alatti táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, és ízletes recepteket gyűjt egybe, amelyek elkészítésével a betegek még élvezni is tudják az étkezést. A mesterszakács ötletei és orvosi, dietetikai kutatások alapján születtek a kötet receptjei, étkezési tanácsai, amelyek nagy segítséget jelentenek a kezelés alatt álló daganatos betegeknek és családjuknak. <br> A kötet első részében az étkezési nehézségekről olvashat, amelyek a kemoterápia, ill. sugárkezelés során fellépnek. Dr. Christine Archer-Mackenzie szakorvos részletesen leírja a különböző tápanyagok hatását a daganatos betegségekre – bemutatva azokat, amelyek javíthatnak és amelyek ronthatnak a beteg állapotán, és a mellékhatásokat enyhítő jó tanácsokkal látja el az olvasókat. <br> A második rész több mint 100 ízletes receptet tartalmaz. E szakácskönyvben nem a megszokott fejezetcímeket találjuk, a szerzők – figyelembe véve azt, hogy a beteg pillanatnyi állapotától függően milyen állagú ételt képes elfogyasztani –, olyan fejezetcímeket adtak, mint például Könnyű pépes, Lágy krémes, Puha darabos, Folyékony... A receptek összeállításában gondosan válogatták az összetevőket, kis és a beteg számára elfogyasztható adagokra adták meg a mennyiségeket, de gondoltak arra is, hogy a hozzátartozók is kedvet kapnak az ételekhez, ezért négytagú család számára is meghatározták a hozzávalók mennyiségét. A széles választék és a részletes információk megkönnyítik a döntést, mikor mit kínáljunk a betegnek, milyen étrendet érdemes összeállítani a kezelések alatt. Étvágygerjesztő és a főzéshez is kedvet csináló receptek sokaságát találja a kötetben, ami nagy segítséget nyújt abban, hogy a betegek eleget egyenek, és mindez örömteli, élvezetes lehessen számukra. </p> http://bookline.hu/product/home.action?type=22&id=86739