A 2010 tavaszán új, bővített kiadásban megjelenő kötet a maga nemében egyedülálló vállalkozás: gazdagon illusztrált, könnyen olvasható, ugyanakkor logikus felépítésű és tudományosan megalapozott kézikönyv mindazoknak akik mindennapi munkájuk révén saját egészségük megőrzése céljából foglalkoznak az erőedzéssel. Oktatók, szakirányú egyetemi képzésben részt vevők, sportolók és edzők, gyógytornászok és testnevelők, de emellett szabadidejükben tudatos és átgondolt testedzés lehetőségét keresők egyaránt könnyen követhetik a részletesen bemutatott gyakorlatokat és módszereket. A példák nem kizárólag a követendő mozgásokra térnek ki, hanem közel ilyen részletességgel foglalkoznak a közkeletű, de helytelen vagy kifejezetten káros gyakorlatokkal is.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az...
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
3 292 Ft
Eredeti ár: 3 465 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
5 946 Ft
Eredeti ár: 6 995 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján