Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek

Carol Ann Rinzler
Panem Kft., 2008
Bookline értékelés: (62 darab szavazat)
  • Tantusz Könyvek sorozat
  • 362 oldal
  • Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT
  • ISBN: 9789635455065

Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

0%
3 400 Ft
13 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek

Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek

+
4 190 Ft
Raktáron
1 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Azokat a gyakorlatban kipróbált és az eredmények által visszaigazolt gyakorlatokat találhatják meg a könyvben az óvónők és tanítók, amelyek igen eredményesen használha...

    3 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szentgyörgyi Zoltán: Tér- és helyzetérzékelést fejlesző gyakorlatok
    Raktáron

    Szentgyörgyi Zoltán: Tér- és helyzetérzékelést fejlesző gyakorlatok

    Flaccus Kiadó, 2002 790 Ft
  • A könyv 25 mai villát mutat be közel 500 gyönyörű, színes képpel és fekete-fehér alaprajzzal a Mediterráneum vidékéről.

    23 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dominic Bradbury: Mediterrán villák
    Raktáron

    Dominic Bradbury: Mediterrán villák

    TERC Kft., 2007 15% 6 800 Ft 5 780 Ft
  • Nagy felelősség a pénz kezelése, ha sok van azért, ha kevés van azért. A könyv minden olyan alapvető pénzkezelési ismeretet megad amire minden felelősen gondolkodó emb...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Eric Tyson: Pénz, pénz és pénz
    Raktáron

    Eric Tyson: Pénz, pénz és pénz

    Panem Kft., 2014 15% 4 490 Ft 3 817 Ft
  • Bridget Jones jól ismert étkezési szakíró, aki eddig már 50-nél is több kötete írt. Számos színvonalas szakácsmagazin állandó szerzője, más fontos kiadványokban pedig ...

    17 pont
    7 - 9 munkanap
    könyv

    Bridget Jones: Partiszervezés mesterfokon

    Jószöveg Műhely Kiadó, 2005 10% 4 790 Ft 4 311 Ft
Teljes lista
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek
    Raktáron

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek

    Panem Kft., 2008 3 400 Ft
Teljes lista
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek
    Raktáron

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! - Tantusz Könyvek

    Panem Kft., 2008 3 400 Ft
  • Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápl...

    4 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan!

    Panem Könyvkiadó, 2009 Központi Antikvárium Kft. - jó állapotú antikvár könyv 1 200 Ft
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!