Hát és gerinc edzésprogram

(Hát és gerinc edzésprogram)
Bookline értékelés: (26 darab szavazat)
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Képformátum: 4:3 - P/S
  • Megjelenés éve: 2013

Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének megőrzéséhez. Mindemellett elsajátíthat olyan gyakorlatokat is, amelyek erősítik az izmokat és javítják azok irányítását, koordinációját, továbbá megtanulhatja, hogy az inak mozgékonysága és rugalmassága hogyan segít elkerülni a sérüléseket.
F/7524/E - 12 éven aluliak számára nem ajánlott.

    0%
    990 Ft
    3 pont
    Ezt ajánljuk hozzá:
    Hát és gerinc edzésprogram

    Hát és gerinc edzésprogram

    +
    2 980 Ft 1 980 Ft 33%
    Raktáron
    2 munkanap
    vagy Bookline Express
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyo...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Haladó - DVD
      Raktáron
    • 12 éven aluliaknak nem ajánlott F/7858/E

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával tovább fokozható! Az edzést kö...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    • A jóga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak ellensúlyozására. Megmozgatják és ö...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Yoga kezdőknek - DVD
      Raktáron
    Teljes lista
    • 12 éven aluliaknak nem ajánlott F/7858/E

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • "Zsírégetés Javítsa az anyagcseréjét és égesse el a zsírt, ennek a szórakoztató, minden edzettségi szint számára megfelelõ gyakorlatsornak a segítségével! Égesse el a ...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    • A jóga az egyik legértékesebb tudomány és művészet, amit megismerhetünk. Ez a bölcsesség, amelyet az évezredektől kaptunk örökül, a bölcsességek tárháza. A Nemzetközil...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Jóga - Gyógyító - DVD
      Raktáron
    • Labda az edzőteremben Ez az egyedi edzésprogram sok új és hatásos edzőtermi labdagyakorlatot mutat be. Legyen ön akár kezdő, akár néha-néha edzegető, akár kész atléta...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
      sport
      Fitness labda edzésprogram
      Raktáron
    Teljes lista
    • Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének me...

      3 pont
      Raktáron
      2 munkanap vagy Bookline Express
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!