Hát és gerinc - Edzésprogram

(Hát és gerinc - Edzésprogram)
Bookline értékelés: (26 darab szavazat)
  • Típus: DVD
  • Lemezek száma: 1
  • Képformátum: 4:3 - P/S
  • Megjelenés éve: 2013

Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének megőrzéséhez. Mindemellett elsíjátíthat olyan gyakorlatokat is, amelyek erősítik az izmokat és javítják azok irányítását, koordinációját, továbbá megtanulhatja, hogy az inak mozgékonysága és rugalmassága hogyan segít elkerülni a sérüléseket.
F/7524/E - 12 éven aluliak számára nem ajánlott.

    0%
    990 Ft
    3 pont
    Ezt ajánljuk hozzá:
    Hát és gerinc - Edzésprogram

    Hát és gerinc - Edzésprogram

    +
    1 980 Ft
    3 - 7 munkanap
    Kívánságlistára
    Teljes lista
    • A túlhajszolt életmód, a mindennapi stressz nagymértékben hozzájárulnak ízületeink, csontjaink kopásához, elhasználódásához. A legnagyobb veszélynek gerincünk van kité...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Csaba gerinc egyensúlytorna 2. - DVD

      akcióban
      33%
      1 490 Ft 990 Ft
    • A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképes...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Gerinctorna: Kezdő

      akcióban
      50%
      1 990 Ft 990 Ft
    • A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azoknak ajánljuk, akik már bizonyo...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      sport

      Gerinctorna: Haladó

      akcióban
      33%
      1 490 Ft 990 Ft
    • Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával tovább fokozható! Az edzést kö...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    Teljes lista
    • Kiknek ajánlott a torna? Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fokozására, a szülési izmok felk...

      11 pont
      1 - 3 munkanap
      sport

      Kriston Andrea - Intim torna DVD

      akcióban
      6%
      2 990 Ft 2 790 Ft
    • A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós fájdalom, csökken a munkaképes...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Gerinctorna: Kezdő

      akcióban
      50%
      1 990 Ft 990 Ft
    • A jóga az egyik legértékesebb tudomány és művészet, amit megismerhetünk. Ez a bölcsesség, amelyet az évezredektől kaptunk örökül, a bölcsességek tárháza. A Nemzetközil...

      3 pont
      Raktáron
      1 munkanap vagy Bookline Express
      DVD
      Jóga – Gyógyító
      Raktáron
    • Édesanyának lenni a világ legcsodálatosabb és legértékesebb dolga. Gyermekünk pici mosolyáért, apró kezeinek érintéséért, lényének minden rezdüléséért, álmának őrzéséé...

      3 pont
      1 - 3 munkanap
      DVD

      Rubint Réka: Baba-mama torna

      akcióban
      50%
      1 990 Ft 990 Ft
    Teljes lista
    • Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészségének me...

      3 pont
      3 - 7 munkanap
    Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!
    Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!